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健康指南丛书 老年常见病食疗药膳
刘正才主编2013 年出版200 页ISBN：9787506762014本书继承中医传统，结合现代医学知识，选择老年人常见的31个病症（包括50余个病种），提供了293个食疗药膳方。其食材易得、操作简便，寓防治慢性病于日常饮食中，无打针吃药之苦，让病痛在享受美食中悄然离去。...
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小白城市生活达人丛书 深度旅游达人
白骨精编绘2013 年出版182 页ISBN：9787554802571“世界是一本百科全书，不旅游就只能看到其中一页。”不是走马观花、到此一游的“旅游”，小白和你分享那些没顶棚的厕所和凹凸不平的床，分享如何买到廉价机票，如何预订高性价比的旅馆，讲讲一秒变当地人和住民宿的...
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快乐中老年健康枕边书
杜帅编著2013 年出版272 页ISBN：9787553201061本书分为饮食与营养——快乐健康的基础、科学合理的运动和娱乐——健康长寿的秘诀、心态好才能能快乐、中老年朋友的“性”福生活、疾病的预防和治疗——不得不面对的问题等5章。书后为参考文献。专门介绍...
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大众食疗 2 老年人健康餐 老年人吃什么？禁什么？
《健康大讲堂》编委会主编2013 年出版160 页ISBN：7535660312《老年人健康餐》收集了老年人适合吃的家常菜，选料独特，做法简单，每一道菜都配有精美、高清、直观的图片，文字通俗易懂，让读者很容易就上手。《美味成长食谱》收集了婴幼儿合吃的家常菜，选料独特，做法简单，每......
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老年养生知识日记手册健康365天
欧阳涛编著2013 年出版365 页ISBN：9787508285368本书为日记形式，以一日为一个主题，介绍养生保健常识和防病治病知识。每篇文后，留有备白，供读者对心跳、血压、血糖等各种健康状况进行每日记录。全书内容丰富，形式独特，通俗易懂，操作性、可读性强，适合广大群......
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健康能吃出来 合理膳食与老年健康
上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室编2013 年出版95 页ISBN：9787030386908本书根据《上海市老年教育“十二五”发展规划》和上海市第三次老年教育工作会议精神，推进上海老年教育教材建设，努力开发一批具有上海特色、体现上海水平的老年教育教材，《健康也能吃出来——合理膳食与老年健...
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老年人精神生活健康指南 第2版
徐荣周，曹秋芬主编2013 年出版246 页ISBN：9787506760010本书按照心理咨询、心理保健、心理养生、退休赋闲、家庭生活5个方面汇编而成，以供所有的老年人有的放矢地细读精研，使其从精神生活方面汲取养生经验，提高认识，正确处理方方面面的不适心理状态，不断增添老年人的....
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城市老年人日常活动与心理健康
吴捷，管健主编2013 年出版225 页ISBN：9787806889787本书是天津市哲学社会科学规划项目。本书对老年人生理、心理及其他角度进行研究，对老龄化的复杂过程进行了科学梳理，对日常生活中旅行、锻炼、园艺、阅读、摄影等行为进行分析展现老年人积极的人生态度。研究...
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老年人快乐健康种花草
余婕编著2013 年出版182 页ISBN：9787121192623本书介绍了居家养花入门、四季养花指南、居家花草布置等知识，并精选了70余种常见、易养、具有保健养生作用和净化空气功能的健康植物，并配以精美的图片，既方便读者识别各类植物，也可欣赏植物的美态。本书用通俗...