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欢度百岁 江苏长寿老人风采
张肖敏,卜承祖著2013 年出版377 页ISBN:7214091550本书是对江苏境内长寿老人生活情况的全面反映。从自然环境、社会保障、生活习惯、情绪调节等方面,总结了老人们的长寿之道,对江苏长寿之乡如皋、启东等地的老人及家庭情况。本书展示老人风采,总结长寿之道,旨在...
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本草纲目中的老人健康养生经
满江,易磊主编2013 年出版268 页ISBN:9787543956087本书借鉴《本草纲目》,以科学、实用、易懂为原则,从关爱家人健康的角度,结合老人年迈体衰等特点,从调阴阳补气血出发,以滋补五脏、四季养生、体质养生、抗衰保健以及常见病调治为脉络,把人们耳熟能详的米面主食.....
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家有中药 生活中的中草药养生经
刘红燕编著2013 年出版128 页ISBN:9787509163443神农尝百草,始有中药。自此,中药治病养生、延年益寿的功效得以发扬光大。这悠悠古韵传承至今,依然有着难以抵挡的魅力,中药也借此深入到百姓日常生活中的每一个角落,给予我们最贴心细致的呵护。本书分为四季养生...
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百岁医师教我的育儿宝典
林奂均著2013 年出版176 页ISBN:9787539965390110岁的丹玛医生,行医时间超过70年,作者从其70年的育儿经验中吸取精华与读者分享。本书主要讲述了如何轻松解决新生儿哭闹、作息混乱、喂食困难等问题,如何让孩子在十天内学会一觉到天亮,吃得营养,长得健康。...
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老人言 受益一生的人生哲理书
司马裁编著2013 年出版381 页ISBN:9787500853572全书近32万字,分为上、中、下三篇。在上篇中,老人们告诉我们该如何处世,在中篇中告诉大家该如何做事,在下篇中则告诉大家如何修身。这样分篇是借用了孔子所说的“修身、齐家、治国、平天下”之意。...
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秘诀 80岁老人的健身心得
李永海编著2013 年出版280 页ISBN:9787513212496本书作者李永海,1943年生于苏州,是中国粮油学会资深食品营养专家、中国饮食与健康文化研究学者、著名饮食与健康科学普及作家,几十年来专业从事营养与健康研究工作。现在,他虽已年近古稀.仍笔耕不辍,编著本书以.....