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静心爱自己 心理健康读本
舒云,石中元编著2013 年出版176 页ISBN:9787501569595本书从传统文化的角度着眼探讨了在现实社会生活中受着各种压力的人们,如何自我应对,消除精神压力,摆脱亚健康状态的心理调适方式方法。本书立足于中国传统的养生文化,使人在得到心理自疗的同时,提升了自身文化境...
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正念的心理治疗师 临床工作者手册
(美)DanidelJ.Siegel著;林颖译2013 年出版216 页ISBN:9787501989782本书是写给治疗师的正念书,书中深入探讨了何为正念以及如何用正念去滋养医患间的治疗关系。本书延伸了作者对于正念与大脑关系的的观点,探索了心灵、大脑与治疗关系的主题。本书主要介绍了15个可以帮助治疗师...
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让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课
(美)塔玛·琼斯基著;吴宛蒙译2013 年出版236 页ISBN:9787213059322本书关注让很多家长产生困扰的儿童焦虑问题:孩子焦虑的根源在哪里?如何与焦虑的孩子相处?如何帮助焦虑的孩子摆脱困境?理论阐述与案例相结合,便于读者理解。书中列举了儿童焦虑的表现症状、治疗方法、干预原则等...
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元认知心理干预技术 神经症学习障碍与个性困扰的高效解决
金洪源,王云峰,魏晓旭著2013 年出版441 页ISBN:9787538178258本书为元认知心理干预技术代表作,全面、系统地阐述了新潜意识理论指导下高效解决抑郁症、神经症、分裂症、学习障碍、智力潜能开发、个性修正等问题,直至本人习得优秀的心理学原理及其临床操作方法,并兼顾介绍...
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正念生活,减压之道 正念减压工作手册
(美)鲍勃·斯塔尔,(美)以利沙·戈德斯坦著;祝卓宏,张妍等译2013 年出版209 页ISBN:9787534450198本书为“open sights, open minds心理保健康系列”引进版权书中的一本。减轻繁重的生活压力,重启享受当下的正面能量。这本为期7周的自助手册,让读者在家即可进行全球数百万人有效减除压力的知名疗法——正念...
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