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    (韩)朴志叔著2014 年出版159 页ISBN:9787535778710

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    (德)萨比娜·魏纳尔-佐特,(德)胡贝图斯·希莫里希著;赵雅晶译2014 年出版247 页ISBN:9787115367242

    任何人都可能患上抑郁症。本书作者曾经也是抑郁症患者,在本书中,她希望给所有被抑郁症影响的人们一些鼓励。她叙述了自己从初显症状,求医治疗,到最后完全康复的经历。本书涵盖了关于抑郁症的所有重要背景知识,并...

  • 拥抱不完美 认回自己的故事疗愈之旅

    周志建著2014 年出版228 页ISBN:9787512701762

    本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题,通过讲故事的方法(叙事疗法,目前广受关注的一种心理治疗方法),深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因,帮助读者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗法的.....

  • 情绪,不抑郁

    (美)莱斯利·卡梅隆-班德勒,(美)迈克尔·勒博著;蒋雪芬译2014 年出版239 页ISBN:9787511347718

    这是一本研究人们情绪的心理学读物。生活中,人们会感到压抑、困惑、情绪失控,但这些都不是我们所希望看到的。作者从NLP角度出发,告诉大家,可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历,改变抑郁、愤怒...

  • 幸福的化学作用 情绪的身心灵温暖疗愈

    (美)埃蒙斯(EmmonsH.)等著;李文希译2014 年出版222 页ISBN:9787111445951

    本书旨在回答“怎么能让我感觉好一点,让我重新面对生活,重新获得我失去的快乐”这个问题,向读者介绍了整体性疗法、全面的营养学和正念心理学在追求幸福中的作用。本书依据最新的遗传学、神经科学、营养学和相...

  • 直面你的抑郁

    (英)布赖恩·汤姆森(BrianThomson),(英)马特·布罗德韦-霍纳(MattBroadway-Horner)著2014 年出版187 页ISBN:9787115363510

    人没有遭受抑郁不明白,它不仅仅是感觉上的郁闷。他们不知道抑郁能吞下你的整体,削弱你的能量和主动性,还会摧毁你享受生活的能力。认知行为治疗(CBT)是一个广受欢迎的自助技巧,教你摆脱负面行为并对你的想法和...

  • 你的情绪主导你的行为

    海琴编著2014 年出版199 页ISBN:9787534443169

    《全程导练提优训练》系列图书,最大的亮点在于引导学生自觉、主动学习,把基础题、能力题、生活题、情境题、趣味题、拓展题有机地结合起来,调动学生学习的积极性从而形成新的良好的学习氛围,实现真正意义上的素...

  • 你的幸福终将到来 拥抱人生幸福的秘诀

    (韩)李钟善著;金玉华译2014 年出版222 页ISBN:9787111464969

    幸福究竟是什么,是拥有财富和地位的成功吗?本书作者李钟善将与您分享她对幸福的感悟,力请您珍惜当下,希望还在成功路上奔跑的您放慢脚步,善待自己,细品人生,过真正的幸福生活。除了努力获得事业上的成就感,爱......

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    徐宪江编著2014 年出版360 页ISBN:9787500856962

    本书所含括的内容极为丰富,分为控制你的情绪、强大你的内心上下两篇,以丰富的知识、有趣的写作方式、多方面的观察与切入,让读者了解,如何才能规避情绪的不良影响,让自己远离负面的想法,顺利地将自我内在的巨大.....

  • 身心结合疗法 自我治愈源自情绪的病痛

    (美)萨诺著;张彩译2014 年出版192 页ISBN:9787502386740

    疼痛和疾病,总是困扰着人们,让人去之而后快。但寻找原因,往往并非来自身体内在结构的缺陷和异常。本书作者,美国纽约大学医学教授萨诺,经过二十多年的研究,终于发现了情绪对于身体和疾病的不容小视。疼痛和疾痛.....

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