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腹部肌肉训练

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（法）德拉威尔，（法）甘地编著；尹承昊译2014 年出版144 页ISBN：9787533175498
腹部肌肉群对于我们的生理健康，体育运动有着重要意义。本书分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领，分别为：制定腹部巡林计划的20条基本法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基本训练动作、腹部进阶训练动作、...
手臂肌肉训练

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（法）德拉威尔，（法）甘地编著；尹承昊译2014 年出版172 页ISBN：9787533175504
本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对手臂肌肉训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和保护法...
肌肉训练完全图解女性形体健美=Anatonmy of Exercise for Women

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胥文玲著2014 年出版0 页ISBN：
肌肉训练完全图解女性形体健美

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（美）丽萨·珀塞尔编；姚妍婷译2014 年出版160 页ISBN：9787115368638
本书全面系统地向女性读者解析了女性形体健美所需要的柔韧性练习、上身练习、核心肌肉练习、下身练习等各项训练内容。本书采用分步式的讲解方式，并以相关训练动作的模特演示图片以及人体解剖图相结合的方式...
肌肉完全训练计划用最详尽的计划最有效地健身

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（法）奥利维·拉斐著；贾聪译2014 年出版175 页ISBN：9787530468548
本书向我们介绍了一套肌肉训练方法，即普罗透斯系统训练法。这套训练方法包括肌肉训练、耐力训练和柔韧训练三个训练项目，并在训练内容上相互协调，而且每个项目都是循序渐进的，能够满足不同训练者的不同需求。这...
四周练出一身肌肉亚洲体质版

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陈林鑫编2014 年出版0 页ISBN：
健美肌肉功能图解

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弗雷德里克?德拉威尔，米歇尔?甘地著2014 年出版141 页ISBN：9787533172701
本书为德拉威尔编著的、全新的肌肉训练系列丛书，包括《运动健身图解》《肌肉功能图解》《力量肌肉训练图解》《腹部肌肉训练图解》和《家庭健美训练图解》（第二卷）。本书在每一项健身训练项目的开始都针对训练...
肌肉骨骼

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（美）米歇尔主编2014 年出版636 页ISBN：9787533174842
本书为康复医学快速指南系列之一。本书为临床医生提供了关于骨肌肉系统疾病、运动损伤及职业伤害康复及护理方面的核心知识，全书分为107个专题撰写，并按照字母顺序排列，目的是提供简洁和准确的信息。本书首先...
《四书》义理螺旋结构析论第10册

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陈滿銘著；中华章法学会主编2014 年出版294 页ISBN：9789577398734
输送链与特种链实用图册

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苏州市东方特种链条厂，全国链传动标准化技术委员会，全国机械工业标准化技术协会编著2014 年出版351 页ISBN：9787506675666
本书以国家标准和国际标准为依据，具体给出了可供用户选择的输送链与特种链近300种。各式结构的链条，可以说复盖了国民经济的各行各业。制造链条的材质除了一般常规的优质碳素钢外，还有：优质合金钢、耐热或耐酸...

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