京都 美食吃饱饱

东京 美食吃饱饱

孤独的人，你要吃饱

爷爷说，最好吃的东西是“饿的时候”。生蚝最鲜美的感觉，莫过于入口一瞬，正如爱情。法国大作家普鲁斯特每天的早饭是两个羊角面包，据说能给他带来灵感。美味的幸福往往相同，人生滋味却各各不同。当我们在吃东西的...

少食健康 很多疾病是吃饱撑出来的

很多疾病是吃饱撑出来的！错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝，让人警醒；“对食物的依赖会成为食物的奴隶”，正在深刻解析；古代圣贤、帝王、现当代名人、长寿老人最具操作性的少食秘诀现已深度揭秘。作者经过20余年...

吃好每天三顿饭

从早到晚都在烦恼要煮什菜吗？吃腻了每餐千篇一律的菜色吗？想简单就做出不一样的料理吗？本书收录了人们日常最爱的三餐菜色，中西日韩南洋各式风味，餐厅、家常、轻食以及便利菜色，不管你是家庭主妇还是上班族、学.....

吃好家常营养饭菜 百姓家常菜升级版

本书从5个方面，叫你做对、吃对的方法，不会做没关系，知道怎么做就OK。家常饭菜，不是简单的食谱而是从营养理念和实际操作方面。营养专家于康教授和洪昭光教授就给读者提供了各种吃对的方案，读者可以根据自己的情...

吃好三顿饭就是特效药

本书从养生在日常入手，帮助人们认识到吃好三顿饭的重要性。着重对每种食材的养生功效、营养特点，人体所需营养都从哪里来，什么样的身体该吃什么食物等大众关心而又实用的. 本书从养生在日常入手，帮助人们认识到...

科学解读保健食品 选对吃好保健康

本书首先是教你认识什么是保健食品及其功能、特点、分类，教你如何识别…；阐明其与药品以及食品、营养品、补品…的区别等基夲知识。其次在简要介绍保健食品原辅料品种基础上，采用深入浅出的科学知识，较为详尽的...