注意力曲线 打败分心与焦虑

精益念力 成就卓越的心态与关键问题

本书展示了精益软件公司是如何工作的，以及告知读者精益思维是创造令人惊叹的产品并提供令人兴奋的服务的关键。你会看到如何培养像成功的初创公司的软件产品团队，建立什么样的效率以吸引客户，并充分利用人才、...

沉默的正念

正念减压 写给现代人的减压指南

正念癌症康复

本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性，可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材，更...

打败自己的，从来不是现实

正念的革命

现代社会生活节奏日益加快，压力、焦虑、抑郁困扰着越来越多的人群。针对这一现象，本书作者唐纳德·阿尔特曼将人类古老的智慧与前沿的大脑科学相结合，介绍了许多有据可证的研究练习，从而帮助读者减轻焦虑、抑郁...

正念之道 大念处经 解析与问答

本书稿分成两部分：上篇是帕奥禅师对佛教经典《大念处经》的讲解，作者引经据典、遵循注疏和剖析实修要点，由浅入深，次第分明，引领禅修者得窥佛法奥妙；下篇是问题回答部分，紧跟上篇，进一步除疑解惑，契理契机，......

大师密码 T 谁打败了金刚？

金色童年图画书系 打败狮子的蚊子