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做自己的心理压力调节师
王凤华，石统昆著2017 年出版211 页ISBN：9787308160346本书探讨了在日常生活中如何自己调节自己的心理压力，从而获得轻松愉悦的心情。全书共11章，分别为心理学角度看压力、性格角度看人际、认识你自己、脱敏与放松、内观重建生命、认知改变生活、以死观生、原来可...
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做自己的医生 修订版
张天文编著2017 年出版276 页ISBN：9787538028324本书作者结合自己四十余年的医务工作的经历，在工作之余，广泛查阅资料介绍了高血压、糖尿病、冠心病、心律失常、高血脂、脑血管病等慢性病的诱发因素、非药物预防、治疗等常识，以普及健康教育知识，让全民树立健...
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阅己 做自己的心理顾问
若杉著2017 年出版242 页ISBN：9787115470300《阅己：做自己的心理顾问》的作者作为新闻工作者及心理咨询师，从和自我的关系、和别人的关系以及遇见更好的自己三个部分出发讲解一个急需成长的人如何提升与完善自己。每一小节都配有可供参考的个案，配合专业...
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自愈力 做自己的心理医生
艾琳著2017 年出版281 页ISBN：9787509386798在当今生活和工作节奏空前加快的时代，没有谁的心灵永远一尘不染，都有或多或少的心理困扰，只是有的人比较轻，有的人比较严重罢了。但再轻的心理问题，如果不加以重视，就会越来越严重。日常生活中，也许并不是每一......
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心理自愈书 做自己的心理医生
花荣著2017 年出版190 页ISBN：9787515820620随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，正是因为我们越来越多地远离了自己的本性.....
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哈佛心理课 献给敢于做自己的你
李英著2017 年出版229 页ISBN：9787205088644哈佛大学是一个诞生精英的摇篮，曾经培养了8位美国总统、34位诺贝尔奖获得者、32位普利策奖获得者和数十家跨国公司的总裁……它的影响力遍及世界各地。 在哈佛，成绩不是评定一个人的主要标准，哈佛大学更注重学...
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小象总问为什么 自信做自己
（英）容尼·兰伯特著绘；枣泥译2017 年出版25 页ISBN：9787508670942本书是少儿故事绘本。一只小象跟着象妈妈走路时，遇见了羚羊、长颈鹿、猎豹、危险的鳄鱼，他觉得羚羊尖尖的带刺的角很棒，他也想像长颈鹿那样有长长的脖子和细细的腿，他还想拥有猎豹那样带斑点的皮毛。于是他不再...