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精准瑜伽解剖书 1 流瑜伽及站姿体式
(美)瑞隆著;牟延晨译2017 年出版225 页ISBN:9787511369987本书是美国医学博士瑞﹒隆(Ray Long)根据人体解剖学的知识,综合生理学和生物力学在瑜伽练习中的作用原理,用解剖图的形式指导瑜伽练习的瑜伽解剖系列的第一本书籍。本书重点讲解流瑜伽及站姿体式,全书图片精美。...
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2100瑜伽体式全图典
(加)丹尼尔·拉塞尔达著;范思晖译2017 年出版744 页ISBN:9787550298446本书是由真人示范的瑜伽体式图集,首次展示出了2100种瑜伽体式,分为站姿、坐姿、倒立、俯卧等八种主要的瑜伽姿势类型,精心收录百余张由专业瑜伽练习师展示的完美瑜伽姿态,表现出人体独特的美感和人类的运动能力...
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精准瑜伽解剖书 2 身体前弯及髋关节伸展体式
(美)瑞隆著;李岳凌,黄宛瑜译2017 年出版225 页ISBN:9787511369994本书是美国医学博士瑞﹒隆(Ray Long)根据人体解剖学的知识,综合生理学和生物力学在瑜伽练习中的作用原理,用解剖图的形式指导瑜伽练习的瑜伽解剖系列的第一本书籍。本书充分分析了练习中如何运动原动肌和拮抗肌之...
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瑜伽精粹48式 每天1小时 6天全掌握
(美)萨拉·赫林顿著;徐慧峰译2017 年出版158 页ISBN:9787115462558本书是一本瑜伽练习的基础指南,全书主要分为三部分,首先介绍了有关瑜伽练习的基础知识,然后介绍了50种瑜伽体位,包括基本动作、身体平衡、核心区练习、扭转动作等,最后介绍了6组综合训练动作。大部分动作比较基...
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中华传统文化核心读本 管子精粹
唐品主编2017 年出版361 页ISBN:7545523911这是一部全面解读古代典籍《管子》的学术文化读本。《管子》是管仲学派学术成果的总结,处处闪烁着管仲的智慧火花,是提升谋略智慧的必读之书。《管子精粹》从阐述《管子》原文入手,精选七十二篇细致剖析,从经济...
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