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  • 记忆冠军高效学习

    (德)贡特尔·卡斯滕著;陈惟英译2018 年出版260 页ISBN:9787530493274

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    西野精致2018 年出版201 页ISBN:9787514223736

    本书凝聚了斯坦福大学睡眠研究所最新研究成果数据,为读者获得更优质、更高效睡眠提供科学指导。作者通过研究发现,入睡第一个90分钟是最关键,在这90分钟里得到高质量休息,会让人在第二天拥有充沛...

  • 高效思考 成功思维训练

    (英)保罗·斯隆(Paul Sloane)著2018 年出版182 页ISBN:9787300255934

    这是一本展示人们如何在横向思维、分析性思维、问题思维、创意产生以及其他领域中,借助技巧变得更具创造性书。在本书中,优秀励志和创意演讲家保罗·斯隆帮助读者们学会用强大新方式进行思考。读者们将...

  • 学校管理者平衡时间和精力21个方

    (美)布莱恩·古德温(Bryan Goodwin)著2018 年出版186 页ISBN:9787515349886

    这是一本为学校管理者而写教师用书。北美中州教育学习研究所研究证明有效领导力与他们性格特质并没有必然联系,与他们是否掌握某些技能、具有某种性情也无关联。相反,所有人都可以通过学习与实践来培养...

  • 高效抗压行动 提高抗压能力,展现最佳自我

    (美)亨德利·韦辛格(Hendrie Weisinger),(美)J.P.保利-弗雷(J.P.Pawliw-Fry)著2018 年出版305 页ISBN:9787508682044

    这是本有关压力管理职场励志心理类图书。我们知道,压力会让我们失去判断力、决断力、专注力、灵敏度,影响你工作表现。本书通过对12000名受试者调查,同时基于在神经学及财富五百强企业高管、美国海豹...

  • 怎样管精力 就怎样过一生

    )奥迪尔·夏布里亚克,林默2018 年出版186 页ISBN:9787559408723

    总是缺乏精力,打不起精神,每天都昏昏沉沉,工作效率降低导致更大压力随之而来,这类痛苦像一种真真切切流行病一样在当下蔓延开来,影响到越来越多人。本书作者从心理学角度分析了消耗精力原因,并提出了.....

  • 如何用阅读改造大脑 脑科学家教我读书

    (日)茂木健一郎责编;冯雪松,韦祖建译;李力丰2018 年出版203 页ISBN:9787210108689

    本书作者是著名脑科学家茂木健一郎。作者建议人们多读书,并介绍选择书籍、阅读,以及与实践相联系。本书作者认为,人们从网络上获取信息,大多是零散和片段化,不会给人大脑带来太多养料。...

  • 迅速提高乒乓球技巧

    (日)西村卓二著;陈思淼,金晓平译2018 年出版161 页ISBN:7500949909

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