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思小妞著2018 年出版257 页ISBN：9787512663800这是一本让你更好的利用焦虑，实现人生突围的励志书。在这个焦虑的时代，我们都把对待焦虑的方法聚焦在情绪管理上。试图缓解，对抗，超越焦虑，但收效甚微。其实，焦虑虽然可能摧毁你，让你放弃努力，但也可能成为你......
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快思慢选 各种犹豫症以及如何克服选择困难
王玉秀著2018 年出版209 页ISBN：9787516817186生活中总是充满了各种选择，大到选择人生道路，小到每天衣食住行，而心理学调查显示，有相当一部分人都存在选择困难——总是在头脑中思前想后、犹豫不决，难以及时做出选择。选择困难症是一种心理障碍，一旦产生这种.....
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路人甲 99%的社交红利来自那些意想不到的人
高永著2018 年出版249 页ISBN：9787201128542这是一本告诉你如何扩展自己的人际关系，并让自身获得成长的书。本书将带领读者开启一段奇妙的旅程——从一个全新的视角看待自己的人际关系——从熟人社会跳出来，关注那些隐藏在身边却又被忽视许久的关系，即我...
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理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
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职场冷暴力 如何在焦虑不安的人际关系中，活出乐观、自信的自己？
（法）玛丽-弗朗斯·伊里戈扬著；陈嘉宁译2018 年出版180 页ISBN：9787513328371所谓冷暴力，是指施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力...
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佛系 如何成为一个快乐的人
（日）草剃龙瞬著；许天小译2018 年出版277 页ISBN：9787559414311这是一本心灵励志的随笔集。有日本“东大名僧”之称的草薙师父，立志传扬“有助改善生活”的佛教思考法。他相信，只要每天练习“无论任何情况下，都不要对不友善的事物作出反应”“用正确的思考方式来解决烦恼”...
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