大约有10,000项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0141秒）
为您推荐： title逆向思维 如何化解你内心的焦虑 逆向思维 如何化解你内心的焦虑 反内耗 如何化解我们内心的冲突 全2册情绪自救化解焦虑抑郁失眠的七天自我疗愈法拥抱你的 反内耗 如何化解我们内心的冲突于德志著成功励志成长书籍心理学与生活天地出版社 title从自卑到自信 超越你自己 我们内心的焦虑系列
-
别用嘴上的佛系 掩饰你内心的焦虑
朱清，凤凰联动2018 年出版275 页ISBN：9787559423795这是一本励志书。我们这届年轻人，部分人觉着自己过得挺“丧”。体质虚弱，感情没着落，工作没前途，未到中年人已油腻，努力奔跑还是会被房价打倒……于是，“佛系生活”应 运而生。“都行”，“可以”，“没关系”......
-
故事思维 做你内心世界的国王
李永强，郝琦著2018 年出版283 页ISBN：9787302504283《故事思维：做你自己的国王》是一部大众心理励志读物，书中讲述了作者所一贯倡导的“松开—捕捉—释放”全人故事思维潜能开发技术，内容牵涉心理综合、心灵剧场治疗以及自我意象心理学知识，并结合作者自身经历阐...
-
理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
（美）克里斯提娜·A.帕蒂斯凯著；宋一辰，李稔秋译2018 年出版337 页ISBN：7518416506本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师，他花了相当长的时间来研究认知行为疗法，希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中，他对...
-
与童年创伤和解 化解内心冲突的深度指南
（美）秋丽安·斯莫尔，张鳅元2018 年出版170 页ISBN：9787505743830许多儿童长大成人的过程中，一些未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管伤口是无意的还是有意的，都会对成年生活中的亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉。关系过度警觉会影响你的心理...
-
-
-
你现在的焦虑 不过是对未来的恐惧
王磊荣，许成才著2018 年出版197 页ISBN：9787518049394“父母逼婚压力很大，我该怎么办?”“不工作，不生孩子不行么？”“我现在从事的工作，真的就是我梦想中的工作吗？”“该买房子了，不安定下来的话……”“这个人真的就是我的人生伴侣吗？”“如果跳槽，这可能是*后......
-
你的Ta在想什么 如何了解伴侣的大脑和依恋风格 化解冲突 稳定感情
（美）斯坦·塔特金著；常润芳译2018 年出版318 页ISBN：9787539294247本书是用神经生物学中的各种理论（例如依恋理论）对恋人在约会阶段可能出现的问题进行分析，并给出非常实用可行的解决方法。作者自创了一套将恋人的关系类型分成三大类的方法，还对不同类型的恋人之间的相处之道进...
-
灵犀心理译丛 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣
（美）凯特·N.蒂德著；曾丽译2018 年出版247 页ISBN：9787302491569这本书是能够帮助伴侣患有焦虑症的读者，不仅能引导你帮助你的伴侣处理焦虑和担忧，还能帮助你照顾到自己的需要。你能从中了解到保持合适距离、限制依赖行为的重要性，以及为什么代替伴侣去做某些让他/她焦虑的...
-
焦虑突围 如何利用焦虑过好这一生
思小妞著2018 年出版257 页ISBN：9787512663800这是一本让你更好的利用焦虑，实现人生突围的励志书。在这个焦虑的时代，我们都把对待焦虑的方法聚焦在情绪管理上。试图缓解，对抗，超越焦虑，但收效甚微。其实，焦虑虽然可能摧毁你，让你放弃努力，但也可能成为你......