瑜伽经典体式完全图解 自我练习提升指南

本书是一本瑜伽练习参考书，全书分为7章，分别介绍了冥想、呼吸控制方法、初级瑜伽练习、中级瑜伽练习、高级瑜伽练习、恢复性练习以及综合练习。全书共涉及100多个瑜伽体式，对于每一个体式都进行了详细的图解展...

杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解 视频学习版

本书是杨氏太极拳40式竞赛套路的全面图解，其特点是架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。本书用高清连贯动作超细致分步骤图解的形式展示40式竞赛套路的标准动作，并辅以杨氏太极拳概要、基本要...

会声会影2018完全自学宝典 全彩图解、高清视频

本书精讲了会声会影X10快速入门、会声会影X10模板应用、捕获与导入视频素材、画面色彩调整与后期处理、编辑与制作视频运动特效、掌握视频素材的剪辑技术、应用神奇的滤镜效果、应用精彩的转场效果、制作巧...

陈氏太极拳老架一路74式完全图解 视频学习版

本书是陈氏太极拳老架一路的全面图解，作为陈氏太极拳的老架一路，一共74式，其特点是架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。本书用高清连贯动作超细致分步骤图解的形式展示老架一路74式的标准动.....

Matercam数控加工完全自学丛书 图解Mastercam 2017数控加工编程高级教程

本书以Mastercam 2017版为基础，针对Mastercam自动编程的基本操作、2D加工策略铣削加工编程、3D加工策略铣削加工编程以及数控车削加工自动编程应用展开了讨论，其知识点的覆盖较为全面、完整，其中很多Mastercam...

Access 2016完全自学教程

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单板滑雪完全自学教程

Office2019完全自学教程

空调维修完全自学一本通