专注力 实现自控与自律的惊人力量

互联网时代最稀缺的能力是什么？是专注力！在当今这个充满了诱惑的世界，到处都是吸引眼球的信息，再加上形形色色的干扰，分分钟可以夺走你的专注力。如果你本身又不精通专注力的“修行”，不会进行自我控制和自我提.....

世界边缘的秘密 科学对生命的惊人回答

本书属于哲学类图书。本书以大量篇幅完整描绘了人类科学的发展历程，并融合哲学、宗教思想，拆解了传统的世界观和人生观。作者用简练、幽默的笔触，展现了一个常人视而不见但又精彩绝伦的世界。并告诉读者世界的...

妈妈的情绪，影响孩子的未来

大脑的情绪生活

稳定的情绪，是最高级的教养

奇特的传染 群体情绪是怎样控制我们的

心理学调整你的情绪

我们的心灵 修养情绪的处方

作者从何为人体健康、如何评定自身心理健康状态、如何正确认识阻碍幸福人生的负面情绪等方面，以理性克制又不失温度的语言，从专业的心理学角度谈论正确呵护身心健康应具备的认知和方法。对于很多有自疗自助意...

心理学入门 3 受益一生的情绪控制心理学

不做情绪的奴隶

总是害怕说错话做错事，深陷焦虑自责怎么办？被拖延症所累，被考前焦虑煎熬怎么办？怎么回应恶意的语言攻击，怎么恰当地表达愤怒或拒绝？ 你正在面临或马上要面临的这些问题，在这里都能找到答案。 本书为个人情绪管......