篮球运动教学与训练体系的优化及实践探索

本书以篮球教学与训练为研究对象，在阐述篮球教学与训练基本理论的基础上，重点研究了篮球教学体系的优化、篮球训练体系的优化、以及篮球技战术、体能、心智能力的培养，此外还研究与设计了篮球游戏训练的方法。...

10秒钟拉伸训练法治疗驼背！

从出生开始，人们的骨骼和肌肉本来就会以良好的姿势移动。但是，在日常生活中，会因为人们不当的生活习惯使这种姿势被破坏而导致骨骼变形，本书介绍了“股关节伸展训练法”以简单的方式来治疗驼背症状，使人体肌肉和...

智慧跑步训练法

近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但真正由马拉松冠军告诉你如何在做好日常锻炼，如何进行身体和心理的准备的书籍却没有。本书包括跑前跑后的热身和降温如何正确的开始跑、穿什么...

如何写出一篇好文章 不动笔就能学会写文章的训练法

活出精彩 一名NBA体育记者的非凡人生

克雷格·赛格是美国广播电视中最为人熟知、最受人爱戴的一位体育记者。2014年4月，他被诊断出患有急性髓细胞性白血病（AML），并被告知只有3-6个月的生命。自从确诊以来，赛格经历了三次干细胞移植手术，20多个化疗周...

高校篮球运动开展研究与教学创新

高校篮球运动教学理论与方法研究

花式篮球规则

本规则是由北京市篮球运动协会花式篮球分会根据花式篮球发展的需要，结合组织比赛的实践经验组织编写的。编写本书的目标是规范花式篮球的培训、比赛、表演、评分过程及标准，以利于该项运动的推广。本规则已经...

篮球规则 2019版

《篮球规则》由国际篮联授权，中国篮球协会组织专家翻译审定。本规则自2018年10月1日起，在全世界范围内正式执行。本书是国际、国内篮球比赛以及各类篮球比赛裁判员晋级考试的唯一指定用书，也是篮球教练员、运...

篮球运动传播

（此书未印刷出版）《篮球运动传播》是在作者的博士论文《符号互动视角下的篮球运动传播》的基础上，汇集最近的关于篮球运动传播的最新研究成果而成的。篮球运动起源于美国是篮球强国，中国是篮球大国。两国通过篮...