战胜拖延症

心理学与拖延症

别让拖延症害了你

改了吧，拖延症

本书是一本帮助读者摆脱拖延症的指导书籍。本书从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到深层次的心理解析及具体的解决方案，循序渐进的为读者提供了一整套战拖流程图。通过阅读此书，我们可以了解到战拖不是与自我...

再见吧 拖延症 彻底告别拖延所带来的焦虑

《干掉拖延症》是由贾琦所写的帮助人们改掉拖延症恶习的一本励志类图书。本书作者通过总结自己和同事们在工作和生活中的经验，揭露了拖延症给很多人在工作与生活中带来的危害，也阐明了那么多人会患有拖延症的...

终结拖延症的49种方法

拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。这本书一改往日的理论说辞，直接针对有拖...

21天学会思维导图

全书分为5部分。第1部分阐述了习惯养成的重要价值与思维导图带来的思维习惯的转变。第2-4部分为本书的主体部分，21天，通过对思维导图绘制步骤、要点、关键、技巧、误区、规则等的介绍，帮助读者在练习中，掌握绘...

雅思口语高分21天修炼手册

《雅思口语高分21天修炼手册》为英籍雅思口语考官Angus向中国雅思考生和教师倾情奉献的核心口语素材，内容包含雅思口语简介、雅思口语答题方法及建议，并将300多个核心话题科学地设置为63套全真模拟测试，涵盖历...

熬夜和想你，我都会戒掉的

这是一本心灵治愈系随笔。三十八个情感故事，有悲有喜、有爱有怨，透过孤独触到成长、穿过温暖看到希望。这是繁华的世界，也是孤独的世界，我们都曾踽踽独行过，没有目标地熬夜很困，孤独地想念很累。但爱是永恒的主.....

极度拖延

本书是有关“拖延症”的悬疑小说。以城市中各个年龄段的“拖延症”人群为主线，用悬疑故事的方式，讲述拖延症的危害。小说主人公陈哲因为噩梦缠身患上了严重的拖延症，多次被“炒鱿鱼”，滑向黑暗的深渊却无力自救...