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救命饮食 3 坎贝尔饮食计划 帮你远离肥胖和慢性疾病
（美）托马斯·M·坎贝尔著；谢亦梦译2019 年出版335 页ISBN：9787553799766畅销书《救命饮食：中国健康调查报告》的姊妹篇、实践版。如果说作者的《救命饮食》解决了大家应该吃什么的问题，那么这本《救命饮食：中国居民饮食指南》就是告诉我们到底应该怎么吃、为什么要这么吃，并提供了详...
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当你悲伤时请记住 女生心理健康行为指南
（荷）玛吉·凡·艾克著；李菲译2019 年出版224 页ISBN：9787559630582建议分类：心理学通俗读物。玛吉是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，还没有找到逃离这荒芜之地的出路。她是个极其勇敢的女孩儿，会成为一个真实、极具共鸣性的榜样。她没法从工作中腾出两个...
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改变你的作息，改变你的生活
（印度）苏哈斯·克什尔萨加尔，（美）米歇尔·西顿著；孙锦甜译2019 年出版277 页ISBN：9787559628565本书是一本指导人们调整作息和生物节律，从而改变生活状态的生活类图书。《改变你的作息，改变你的生活》一书融合了古老的阿育吠陀医学与先进的科学知识，发人深省，振奋人心，能够有效帮助你减肥、提高睡眠质量、增...
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你可以成为一个有趣的人
苑哲著2019 年出版238 页ISBN：9787559435972这是一本帮助读者形成幽默思维，熟练运用幽默沟通技巧的书。全书共分为十章，涵盖职场、生活等方面。从介绍幽默开始，到具体环境的幽默技巧。书中所涉及的技巧不单可运用于工作，还可运用于个人生活等方面。本书作...
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