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写作疗愈 用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪
刘主编;蓝橙著2019 年出版249 页ISBN:9787115501141本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪,以实现用写作自我疗愈,做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事,详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法,旨在帮助读者通过写作,找到疗愈自...
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我们的心灵 修养情绪的处方
毕淑敏著2019 年出版361 页ISBN:9787807682721作者从何为人体健康、如何评定自身心理健康状态、如何正确认识阻碍幸福人生的负面情绪等方面,以理性克制又不失温度的语言,从专业的心理学角度谈论正确呵护身心健康应具备的认知和方法。对于很多有自疗自助意...
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美国心理学会情绪管理自助读物 我能管好自己 让孩子独立的自我管理课
(美)凯瑟琳·G.纳多(KathleenG.Nadeau)著;(美)查尔斯·贝尔(CharlesBeyl)绘;李苏译2019 年出版108 页ISBN:9787122329653本书是引进美国心理学会的儿童自助读物,旨在帮助有多动障碍的孩子学会日常生活中的自我管理,引导孩子更加独立。书中主要讲述了晨间常规、课后常规、睡前常规、整理房间、做家务、时间管理、制订计划等,是每个...
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学会写作 自我进阶的高效方法
郑婷责任编辑;粥左罗2019 年出版265 页ISBN:9787115510556写作能力,人人都需要,借用写作能力,更好的经营人生:1.从零开始,上手写作,持续写作,持续精进。2.搭建起完整的写作知识体系,建立稳定的写作能力系统。3.通过写作训练,提高各种场景下的有效沟通、表达能力。4.学......
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具身语言学 人工智能时代的语言科学
官群著2019 年出版225 页ISBN:9787030611079是以“具身认知观”为哲学基础所提出语言学理论,为语言学习和语言理解提供了全新的研究理论和方法。具身语言学带来了多学科融合的可能,与认知科学,心理学,神经科学的交叉使得语言学的研究更具科学性、探讨的语...
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