走进圣殿 严肃音乐欣赏指南

塑身女王郑多燕终极S瘦身操

塑身女王郑多燕最强S瘦身操。这本书是郑多燕与日本FYTTE杂志合作，为读者全新开发的瘦身操。在音乐的律动下，每天跳10分钟，想瘦哪里就瘦哪里。这个瘦身操的特点是在一种运动操中结合了肌肉锻炼、有氧运动、伸展...

终极哑铃健身 最简单有效的健身指南

养颜护肤饮食指南

性吸引力私密教程 英国女王和首相极力推荐的幸福指南

本书全面介绍了夫妻之间、异性之间产生性吸引力的原因，以及如何维持这种强大的吸引力，从而使双方的关系融洽、持续。

摄影师的PHOTOSHOP终极指南

本书为摄影师提供了一本理想的Photoshop入门指南。全书讲解简单易懂，大体分为七个部分，分别是熟悉Photoshop界面、基本PS技术、有趣的PS技术、艺术的PS技术、图像展示、黑白转换以及专家技术，是一本理想的入门...

中年人士的终极健身指南

中年人士的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书专为中年以上人士设计，通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、...

终极培训班手册 一流成功培训班的全方位指南

本书是营销知识手册。

Web动画与交互 Web设计的终极指南

本书详细介绍了Web站点的设计技术，主要集中于网站的可视化和交互性方面，涵盖了从GIF动画、计数器到流式视频和服务器推操作等大部分最新Web技术。...

以成果为导向的高管教练 培养组织领导者的终极指南

本书介绍了如何使用教练来培养企业领导者。具体介绍了对于教练的评估工具，将教练内部化，如何找到合适的教练，教练的后续工作。