老年人不生病的生活方式

老年人不生病的生活方式

本书全面细致的介绍了老年人不生病的生活方式，主要从食补、防病、养心、运动、生活习惯等诸多方面展开详尽叙述，是一部老年朋友健康生活的指导用书。...

老年人不生病的生活方式

父母的健康是儿女的最大福气，而父母保护身心的健康则是给儿女最大的财富。通过健康，科学、智慧的办法力求不得病，或把疾病消灭于萌芽状态，这才是上策。本书通过对老年人健康生活方式方方面面的介绍，可以使老年人...

不生病的中老年生活

本书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等各个方面做了具体介绍，从中我们可知道怎样吃最健康，什么样的老人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题，并且在每一部分都从中老年朋友自身的感受出发。...

老年人不生病的智慧

本书从各方面讲解关于保健的实用知识，针对父母的身体、心理特点而写，是献给父母的生活实用书。

老年人不生病的智慧

本书是一本老年朋友必读的健身、防病智慧书。作者从饮食、运动、心理等9个方面，阐述了老年养生知识，深入浅出，通俗易懂，所涉及问题明确、简练，便于各个文化层次的人阅读和参考。...

老年人不生病的活法

当前，我国60岁及以上的老年人口已超2亿，为了让更多的老年朋友能安享晚年，编者精心收集资料，按退休心理、心理养生、生活保健、心理保健、读书休闲、家庭互爱、养老生活七个方编纂成本书，让亿万老年人在阅读中，共....

不生病的生活方式

不生病的生活方式

本介绍如何预防生活方式病，是健康生活指南。

不生病的生活方式

本书通过科学阐述健康话题，浓缩提炼了让大家不生病的生活方式，为大家开出来切实高效的黄金处方。