豆类食物这样做最养人

在中国几千年的农耕史中，大豆一直占据着重要的地位。在已知的豆科食物中，大豆是蛋白质最丰富并且最廉价的食物来源。中国有着悠久的烹饪大豆制品的历史，擅长烹饪的中国人，怀着对食物的独特理解，将一颗颗小小的黄...

稻麦豆类食物疗方

谷类&豆类食物的生机饮食指南

谷类食物有丰富的碳水化合物，是人体理想的热量来源，还含有多种人体必须营养素，而且人体中蛋白质、油脂的正常代谢也和谷类食品有关。而种种色彩的豆类，也分别对人体有各种的作用。全新观念的健康休闲书，内容新颖...

这样做最让孩子逆反

本书从生活到学习，对青春期孩子进行了剖析，给家长提供了指导方案和解决方法。

舌尖上的豆类食物

本书详细介绍了常见豆类的营养成分及养生功效，并对每种豆类的宜忌人群及搭配宜忌进行贴心指导，推荐了35道豆类菜品，每道菜品都注明功效，还附上13种民间流传的常见疾病小验方，使您美味健康双丰收。本书亲情献上16...

食在好吃系列 豆类家常菜这样做最好吃 全彩色铜版纸 豆类 豆制品家常做法技巧

女人这样做最优雅

本书是探讨女性如何修炼优雅气质的励志书。全书分十二章，从女人如何着装、如何化妆、合理膳食、运动减肥、声音练习、礼仪仪态、发现自身、控制情绪及正确处理感情问题等方面，通过娓娓道来的故事与评述，和广大...

精选家常菜这样做最营养

本书收集了数百种既营养又美味的烹饪菜谱，教您用家常食材搭配出营养价值更高的菜肴，图片精美，烹饪方法简单易学，各种口味应有尽有，还包括各种烹饪技巧，让您的家人吃得更营养、更健康。...

20几岁的女孩这样做最聪明

20几岁的女孩儿一定要多些聪明，多些智慧，这样才能应付以后的一些难题。本书教会你认清现实，调整心态，大建人脉，积累财富。让她们能明白保持永久魅力的良方，知道爱情是什么。...

食在好吃系列 豆类家常菜这样做最好吃

本书介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；收集整理了近400多道豆类佳肴的制作方法，并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌...