解压

• 

  一周解压瑜伽

  查看PDF目录购买本书

  陈玉芬著2006 年出版117 页ISBN：7501551820

  本书是专为因工作繁忙无暇外出参加瑜伽训练班的白领女性族群编写的，动作轻松易学，操作性强。练习后可获得消除疲劳、增进身心愉悦的功效。...

• 

  心灵解压书系列 意林心灵解压书 这一生都是你的机会

  查看PDF目录购买本书

  （西班牙）亚历士·罗维拉著；范湲译2017 年出版177 页ISBN：9787541755545

  《这一生都是你的机会》这本书主要向读者阐明了如何诗意而有力量地生活，由二十五封信笺构成，每一封信都帮助读者解决现实与理想的矛盾，并且引导一些亟欲在生命旅程中找到出路的人，发掘内心的能量，扭转自己的命运...

• 

  比佛利德国精选儿童解压绘本 打嗝小公主 5-8岁

  查看PDF目录购买本书

  （德）尼娜·杜勒克著；王星译2017 年出版25 页ISBN：9787557519322

  如同往常一样，露西公主洗漱完毕准备上床睡觉。口渴的她咕咚咕咚地喝下一大口水，只听“嗝…”的一声，又一声，一声接着一声，停不下来了！这下子整个皇宫的人都睡不着觉了，大家一起出主意，想赶快治好公主的打嗝。有人提...

• 

  坣娜：健康身体解压YOGA

  查看PDF目录购买本书

  坣娜著2008 年出版179 页ISBN：9787509004050

  本书作者号称瑜伽女王，利用瑜伽为城市人减压，缓解情绪，增进健康。

• 

  自控shi门解压艺术 告别拖延、失控和坏情绪

  查看PDF目录购买本书

  汇智书源编2016 年出版249 页ISBN：7113213541