美容塑身

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  美容塑身营养食谱

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  黄春生编著2006 年出版99 页ISBN：7807282215

  本书针对考生的饮食特点介绍了多款具有滋补效用的营养食谱，操作简便、功效不凡。

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  美容塑身饮食宜忌

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  陈敏编著2006 年出版127 页ISBN：7807282207

  本书主要介绍女性经期的饮食保健知识以及特殊时期的食疗方例和健康食谱。

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  美容塑身减压瑜伽图典

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  《大生活》编委会编著2010 年出版352 页ISBN：9787542744814

  这是一套简单、时尚的瑜伽全书。书中大多数瑜伽练习者所关心的美容、塑身、养心、保健四大板块，为您提供更好的选择。这些简单、实用的功法，可以帮助读者充分伸展肌肉筋骨，强健体魄，放松身心。书中的不同功法都...

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  一天一小时瑜珈美容塑身

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  杨文忠，邳艳春著2010 年出版134 页ISBN：9787533535810

  本书介绍美容瑜伽（养颜、塑身、乌发）、排毒瑜伽（淋巴排毒、呼吸系统排毒）、瘦身瑜伽（瘦腰、细臂、翘臀）等瑜伽方法，以及相应的瑜伽经络法和饮食保健。...