体态
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女性普拉提 体态改善与形体塑造的动作练习和方案设计
（日）新井亚树（Pilates Balance Works）主编2018 年出版187 页ISBN：9787115483300本书是普拉提爱好者值得阅读的普拉提运动全书，涵盖普拉提基础知识、普拉提基本训练姿势、针对性普拉提训练、普拉提训练方案等内容，全面系统细致图解所有普拉提内容，给想要塑造完美体形，改善强健体质的人提供了...
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提升关节灵活性 保持体态及预防损伤的训练指南
（日）荒川裕志著；刘杰译2018 年出版191 页ISBN：9787115467300本书介绍了将力量训练与拉伸运动相结合，从而提升关节灵活性的训练方法。本书首先阐释了力量训练和拉伸运动对于有效提升关节灵活性的作用原理，接着对肩部、颈部、上肢和下肢等不同身体部位的不同肌肉的训练项...
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髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计
（美）帕梅拉艾伦格（Pamela Ellgen）2018 年出版136 页ISBN：9787115487827本书在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上，结合100余幅真人示范图，对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项目及65 个训练动作的作用、起始姿势和正确的运...
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伊原达矢和角丸圆讲美少女体态造型
（日）伊原达矢，（日）角丸圆编著2014 年出版175 页ISBN：9787515324074本书承袭了之前系列作品的高质量，重点讲解如何更好地表现美少女体态。全书步骤清晰，由简入繁地介绍人物动作的绘制，能够让读者有针对性地选择练习。本书还特邀几位擅长美少女绘制的日本知名画家，用他们各自的作...
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优美体态练出来 躯干支柱力量训练手册
吕青编著2015 年出版119 页ISBN：9787121261275所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和...
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体态语 现代教师的必修课
何奎莲编著2013 年出版423 页ISBN：9787564320003本书通过身势语、面势语、空间语、仪表语、声势语等各种表达情绪的体态语言和展现个人精神状态的身体态势描述，全面而生动地展现了现代教师良好仪表风范的潜在意义，充分突出了除语言之外各种躯体、空间和情绪...
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体态秘语 肢体语言手册
（英）彼德·卡雷特著；季广茂，邱娟，丁洁如译2006 年出版283 页ISBN：7810649906我们的身体正以各种各样的方式泄露我们的真实思想与情感。这些肢体的秘语是人类产生互动的基础，关注并破译它们是本书的主要目的。
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无声体语 体态语言传递心声
王春编著2006 年出版227 页ISBN：78013569421996年12月，国家环境保护局、中共中央宣传部、国家教育委员会联合下发了《全国环境宣传教育行动纲要（1996-2010年）》，《纲要》要求“要根据大、中、小学的不同特点开展环境教育，使环境教育成为素质教育的一部分...
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体态秘语 肢体语言手册
（英）彼得·卡雷特著；季广茂，邱娟，丁洁如译2010 年出版283 页ISBN：9787810649902我们的身体正以各种各样的方式泄露我们的真实思想与情感。这些肢体的秘语是人类产生互动的基础，关注并破译它们是本书的主要目的。
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