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中老年人运动健身指南
庄建国主编2001 年出版275 页ISBN:7508217160生命在于运动,运动要讲科学。为指导中老年人科学运动健身,我们组织编写了这本书。本书为配合全民健身运动的开展,紧密结合中老年人的生理和心理特点,运用运动生理学、运动心理学、运动医学等现代体育科学理论系...
生命在于运动,运动要讲科学。为指导中老年人科学运动健身,我们组织编写了这本书。本书为配合全民健身运动的开展,紧密结合中老年人的生理和心理特点,运用运动生理学、运动心理学、运动医学等现代体育科学理论系...