糖尿病最佳保健方案PDF电子书下载

一、概述（一）糖尿病与胰岛素 2

（二）血糖的恒定 6

（三）病因 7

（四）临床表现 10

（五）诊断 11

（六）辅助检查 12

二、药物保健方案（一）胰岛素 20

（二）磺脲类和非磺脲类 22

（三）双胍类降糖药 25

（四）葡萄糖苷酶抑制剂 27

（五）噻唑烷二酮类（胰岛素增效剂） 28

（六）中医中药 30

（七）糖尿病合并高血压的药物保健治疗 44

（八）糖尿病合并血脂异常的药物治疗 45

三、饮食保健方案（一）饮食保健方法 48

（二）食物的选择 59

（三）合理配餐 62

（四）科学烹调 63

（五）饮食治疗十好 65

（六）药膳 67

四、运动保健方案（一）运动对糖尿病患者的作用 74

（二）运动的原则 75

（三）运动项目的选择 79

（四）运动时间的选择 86

（五）运动时注意事项 88

五、日常生活起居保健方案（一）穿衣、穿鞋保健 94

（二）环境保健 95

（三）睡眠保健 97

（四）旅游保健 98

（五）个人卫生保健 100

（六）四季保健 102

（七）生活起居保健 107

（八）沐浴保健 108

六、预防保健方案（一）健康人群或糖尿病前期预防措施 114

（二）新发现的糖尿病预防措施 115

（三）糖尿病急性并发症的预防措施 116

（四）糖尿病慢性并发症预防措施 119

七、心理保健方案（一）糖尿病患者常见的心理障碍 132

（二）不同年龄段糖尿病患者的心理改变 133

（三）调整不良心态 135

（四）以平静的心态对待疾病 136

（五）克服不良情绪的影响 137

（六）缓和精神紧张的八种方法 138

（七）心理治疗 141

（八）自我心理治疗 141

八、护理保健方案（一）生活护理 148

（二）运动护理 151

（三）治疗护理 153

（四）心理护理 156

九、婚育、性生活保健方案（一）孕前保健 160

（二）孕期保健 163

（三）产后期与哺乳期保健 166

（四）性生活保健 168

（五）糖尿病妇女的避孕措施选择 171