坐月子妙招与产儿保健PDF电子书下载
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- 作 者:童筱主编
- 出 版 社:西安:陕西科学技术出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:7536942346
- 页数:384 页
第一部分 产褥期保健一、产后必知 21
产后乳房有什么变化 21
阴道、外阴及盆底组织有何变化 22
产后子宫有什么变化 24
产后还有什么其他变化 25
什么是正常恶露 28
恶露异常的原因是什么 30
恶露该如何处置 32
产后月经常有什么异常 33
产后尿失禁怎么办 35
怎样计算是否肥胖 36
产后为什么易发胖 37
何谓产褥中暑 39
产褥中暑如何防治 41
什么叫乳头皲裂 44
乳头皲裂如何防治 45
乳头皲裂如何授乳?怎样预防引发其他病 46
二、产后饮食保健 48
产后吃红糖是好是坏 48
产后饮汤水有什么讲究 49
产后药膳用什么好 52
产后第一周如何饮食调养 53
产后第一周有什么食谱建议 55
维生素分哪两大类 58
怎样保证产后的营养供给 59
产妇吃鸡蛋有益吗 60
产后滋补过量有什么害处 61
娩后特殊情况下营养供给有什么要求 62
产褥期营养与泌乳有怎样的关系 64
产褥期饮食有何建议、禁忌 65
产后吃点心好吗 67
产后吃海鲜类料理好吗 68
产后吃肉类要怎么吃 69
产后一些常见病如何饮食调理 70
产后营养调理的要点是什么 73
产后乳腺炎怎样饮食调理 75
产后奶水不足怎样饮食调理 77
产妇能吃生菜、冷饮吗 80
产妇能吃巧克力吗 81
产褥期间能吃味精、麦乳精吗 82
产妇吃什么蔬菜好 83
产妇吃水果应注意些什么 84
产后消化不良怎样应用食物疗法 85
产褥期可以节食吗 86
三、产后日常生活保健 87
产后第一周如何进行活动 87
产后日常起居应注意哪些问题 89
产后一般日常生活怎样护理 90
会阴该怎样护理 92
产后为什么要注重精神心理保健 93
睡眠是不是在浪费时间 95
怎样促进睡眠 96
使用安眠药物一定有益于睡眠吗 98
哪些药物干扰着睡眠 100
产妇应采取什么样的睡觉姿势 101
为什么产后的日常卫生要特别注重 102
“捂月子”是对是错 104
产妇的居室要怎样合理布置 105
产妇的衣着服装有什么要求 106
在什么时候下床活动最好 108
产褥期能不能刷牙 109
产后什么时候才能洗澡 111
产后为什么要及时排尿 113
产后便秘应该如何预防 114
产后发生肛裂怎么办 115
产后发生痔疮怎么办 116
为什么产后要重视保养精神 117
加强产妇精神保健有哪些措施 118
预防发生产后抑郁主要有哪些方法 120
良好的休养环境条件指哪些 122
产后为什么要起居有常休息有方 124
怎样加强头发的养护 126
产后怎样做到劳逸结合 128
剖宫产后如何保健护理 130
产褥期可以进行性生活吗 133
四、产后疾病及用药保健 135
产后有哪些常见病 135
产后哪些方面需要注意清洁 143
生殖器官复原要做些什么 144
为什么说乳房护理不容忽视 147
为什么说产后检查不容忽视 148
产后患关节痛怎么办 149
产后怎样防止生殖器官感染 149
产后如何预防乳腺炎 150
产后如何预防膀胱炎 151
产后如何预防阴道松弛 151
产后如何防止发生尿失禁 153
产后如何防止伤口痛 154
如何根除血性恶露淋漓不尽 155
产后服用人参、鹿茸有什么讲究 156
乳母用药有什么讲究 157
产后得了抑郁症怎么办 159
产后多汗如何保健 160
五、产后运动保健与健美 162
为什么产后体型要保养 162
为什么说授乳可以使乳房健美 164
产后该如何减肥 165
产后如何恢复体态 168
恢复体型的两大法宝是什么 171
产后做健美体操要注意些什么 173
产后健美操怎么进行 173
产后可否化妆 178
有效的护肤品有哪些 180
果酸护肤品有什么特别功效 182
使用果酸保养品要注意什么 183
产后肌肤保养三部曲是哪三部 184
产妇夏季皮肤要怎样护理 186
产妇秋冬季要怎样护理皮肤 188
做产后操应注意什么 191
产妇为什么要做保健体操 192
产后应重点保养哪几个部位 194
睡得少就瘦得快吗 195
产后紧腹有什么危害 196
减肥药有哪些功与过 197
第二部分 新生儿保健一、新生儿的特点 203
健康新生儿外观特点是怎样的 203
新生儿消化道情形是怎样的 204
新生儿体温变化是怎样的 204
为新生儿评分包括哪几项内容 206
怎样给新生儿做健康记录 208
足月新生儿有哪些特征 209
早产儿外貌及生理特点是怎样的 212
正常新生儿的身高、体重、体温应该是多少 214
新生儿的呼吸为什么不均匀 215
怎样断定新生儿的健康状况 216
新生儿有哪些特殊的生理现象 218
为了新生儿的健康应做哪两项基本工作 227
新生儿容易出现哪些疾病 228
有哪些特殊的新生儿?该如何对待 234
新生儿怎样感觉这个世界 238
新生儿有哪些反射运动 240
新生儿易溢奶是怎么回事 241
二、新生儿的喂养 244
新生儿最理想的食品是什么 244
初乳能不能让新生儿吃 246
哺乳越早越好吗 247
如何判断母乳是否充足 249
喂奶时间需不需要固定 250
喂奶采取什么样的姿势比较好 251
给新生儿喂奶前应注意些什么 252
怎样保证母乳的充足 253
混合喂养有哪些方法 254
怎样进行人工喂养 255
人工喂养应注意什么 256
牛奶煮多长时间好 258
如何判断新生儿饱不饱 259
新生儿吐奶怎么办 261
早产儿喂养要怎样进行 262
怎样送入、抽离乳头 263
母乳喂养期间宜喂水吗 264
为什么有的新生儿不认乳头?怎么纠正 265
未开奶时可以随便喂点东西吗 267
浓浓的奶粉好不好 268
牛奶喂养需要加水吗 269
双胞胎宜怎样喂养 270
人奶中蛋白质含量低究竟是好是坏 271
人奶中的其他成分是怎样适合新生儿的 273
母乳喂养对母婴互动有什么作用 275
哺乳时应注意些什么问题 276
为什么说不要用一侧乳房喂奶 277
多长时间喂一次奶为好 277
如何判断新生儿是否吃饱了 279
乳汁不足怎样饮食调理 280
为什么说边看电视边哺乳不好 281
喂乳前要做些什么准备 282
在何种情况下不宜哺乳 283
为什么患感冒时喂奶要慎之又慎 286
生气时喂奶有什么不利影响 286
三、新生儿日常护理 288
怎样为新生儿换尿布 288
怎样为新生儿穿脱衣服 290
怎样抱新生儿 291
怎样给新生儿洗澡 292
给新生儿洗澡应注意些什么 294
“天灵盖”上的“护身符”能不能揭 295
如何护理新生儿的皮肤、口腔、眼睛 297
从新生儿的啼哭声中能听出什么 297
新生儿鼻子不通气怎么办 298
怎样给新生儿保暖 299
新生儿为什么不能过度保暖 300
让新生儿呼吸顺畅需要做些什么 302
新生儿口腔护理有哪些常识要了解 302
对好玩闹的新生儿宜采用什么招数 304
给新生儿拍照不允许使用闪光灯有根据吗 306
新生儿晒太阳有什么讲究 307
给新生儿购买衣服需要知道哪些常识 308
新生儿宜住在什么环境中 310
无声的环境对小儿有益吗 312
怎样避免新生儿发生意外事故 313
传统的包裹方式有什么弊端 314
“满月剃胎发”有科学根据吗 316
过冷过热的环境对新生儿有什么坏处 317
宜给小宝宝戴上手套吗 319
宝宝睡眠不安时该怎样护理 320
新生儿睡眠时间短是病吗 322
宜让新生儿采用固定的睡姿吗 323
妈妈的吻是否都是甜蜜的吻 324
通宵开灯照顾宝宝好不好 327
新生儿乳房肿胀能挤压吗 328
女婴阴道有血和白带要治疗吗 329
怎样保护小儿的脐带 329
为什么说新生儿腹部保暖很重要 332
新生儿头发稀少是病态反应吗 333
四、新生儿常见病的用药原则 334
新生儿呼吸异常有哪些表现 334
新生儿哭声异常与疾病有什么关系 335
新生儿神态异常可能患有什么病 337
新生儿睡姿异常有哪些表现 338
新生儿出现一些特殊的生理现象的原因有哪些 339
常见的小儿先天性疾病有哪些 341
从粪便中能观察出哪些健康信号 346
小儿便秘腹泻怎么办 349
怎样给新生儿喂药 352
怎样预防新生儿发生感染 353
如何预防新生儿感染破伤风 355
小儿外用药要注意什么 357
新生儿病理性黄疸的起因 358
剖宫儿综合征是怎么回事 361
新生儿需要哪些“刺激” 363
怎样防治新生儿肺炎 364
为什么“夜哭郎”会哭个不休 366
怎样防治新生儿得鹅口疮 367
怎样预防新生儿得脐炎 368
小儿脐疝是怎么回事 369
新生儿尿布疹的病因是什么?如何预防 369
脓疱疮应怎样治疗及护理 371
自然出血病应如何治疗护理 372
新生儿败血症有哪些损害 374
新生儿化脓性脑膜炎应怎样防治与护理 375
新生儿头皮血肿应怎样护理 377
新生儿皮肤颜色异常有哪些变化 378
新生儿疾病性呕吐有哪些 379
怎样防止新生儿得佝偻病 382
新生儿窒息有哪些危害如何防治 383
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