糖尿病最佳保健方案PDF电子书下载

第一篇　你有“富贵病”吗糖尿病的危害性　 3

一项惊人的调查　 3

糖尿病患者越来越多的原因　 4

容易罹患糖尿病的高危人群　 6

糖尿病对人体健康的危害　 6

正确认识糖尿病　 9

何谓糖尿病　 9

糖和血糖　 10

胰脏及胰岛　 11

几种对抗胰岛素的激素　 13

胰岛素的绝对不足和相对不足　 14

原发性糖尿病　 14

继发性糖尿病　 15

糖尿病是一种终身性疾病　 16

严阵以待糖尿病　 16

第二篇　糖尿病的病因病理糖尿病的病因　 23

遗传因素　 23

环境因素　 24

自身免疫因素　 25

病毒感染因素　 26

个体因素　 26

妊娠与绝经期　 27

对抗失衡　 28

受体异常　 28

动脉硬化　 28

化学毒物　 29

Ⅰ型糖尿病的病因　 29

Ⅱ型糖尿病的病因　 31

妊娠糖尿病的病因　 34

糖尿病的病理　 35

糖尿病的发病机制　 35

Ⅰ型糖尿病的发病机制　 37

Ⅱ型糖尿病的发病机制　 38

中医对糖尿病的认识　 42

概述　 42

中医病因学　 43

中医病理学　 46

第三篇　糖尿病的常规检查与诊断糖尿病的自我检测　 55

监测糖尿病　 55

糖尿病的先兆　 55

糖尿病的皮肤信号　 58

女性糖尿病的特殊信号　 59

早期发现糖尿病　 60

自我判断病情轻重　 64

糖尿病的医学检查　 65

糖尿病的常规检查　 65

尿糖测定　 68

血糖检测　 74

口服葡萄糖耐量试验　 80

胰岛素测定　 84

C肽测定　 86

胰岛自身抗体测定　 88

糖化血红蛋白测定　 89

糖尿病的诊断与分型　 92

糖尿病实验室诊断分类　 92

糖尿病在临床上的类型　 93

糖尿病的临床表现　 95

Ⅰ型糖尿病的临床特点　 101

Ⅱ型糖尿病的临床特点　 102

特异性糖尿病的临床特点　 104

糖尿病的诊断标准　 105

第四篇　糖尿病的一般治疗糖尿病的健康教育　 111

糖尿病教育的重要性　 111

糖尿病教育的目的　 114

糖尿病教育的对象　 116

糖尿病教育的内容　 117

糖尿病教育的方法　 119

糖尿病的心理治疗　 120

心理治疗的重要性　 120

糖尿病患者的心理误区　 121

不同年龄段糖尿病患者的心理特点　 123

糖尿病患者的心理障碍　 125

糖尿病患者的抑郁反应　 126

糖尿病患者的焦虑反应　 127

糖尿病患者的心理治疗　 128

糖尿病患者的心理调节　 129

树立科学的康复心理　 133

糖尿病患者家属须知　 135

糖尿病的药物治疗　 137

药物治疗的作用　 137

口服降糖药物种类　 139

口服降糖药的合理使用　 145

糖尿病的胰岛素治疗作用　 151

胰岛素治疗的适应证　 153

胰岛素治疗的副作用　 153

胰岛素的种类　 155

胰岛素的注射方法　 156

减轻疼痛的注射技巧　 160

胰岛素给药新途径　 161

治疗糖尿病的中成药　 164

能降低血糖的中成药　 167

第五篇　糖尿病的饮食疗法糖尿病患者饮食须知　 173

糖尿病食疗的必要性　 173

饮食治疗原则　 174

饮食治疗的计算方法　 176

糖尿病患者饮食的热量交换法　 180

糖尿病患者的食物选择　 186

主食类降血糖食品　 186

豆类降血糖食品　 189

蔬菜类降血糖食品　 190

瓜果类降血糖食品　 199

鱼肉类降血糖食品　 203

第六篇　糖尿病的运动疗法运动疗法　 209

运动疗法的作用　 209

运动疗法的适应证与禁忌证　 214

运动项目的选择　 215

老年糖尿病患者的运动　 226

体弱糖尿病患者的运动　 228

运动治疗的注意事项　 229

第七篇　糖尿病的自然疗法有效的自然疗法　 235

起居疗法　 236

沐浴疗法　 250

娱乐疗法　 256

第八篇　糖尿病的其他疗法按摩疗法　 275

按摩疗法的祛病养生作用　 275

常用的按摩手法　 276

糖尿病患者的按摩方法　 279

点穴疗法　 286

点穴按摩方法　 286

按压髂嵴上　 287

按压胰两侧　 288

按压曲池等穴　 288

针灸疗法　 288

概述　 288

针刺降血糖的机理　 290

糖尿病的针灸方法　 291

针灸治疗的特殊情况处理及刺禁　 295

拔罐疗法　 299

拔罐治疗糖尿病的机理　 300

糖尿病的拔罐疗法　 301

刮痧疗法　 303

磁穴疗法　 305

蜂胶疗法　 307

蜂胶是糖尿病患者的保护神　 307

蜂胶降糖及防治糖尿病并发症　 309

花香疗法　 311

音乐疗法　 312

生物反馈疗法　 314

减肥疗法　 315

减肥治疗的意义与适应证　 316

糖尿病的减肥疗法　 317

第九篇　糖尿病并发症的防治糖尿病急性并发症　 327

糖尿病酮症酸中毒　 327

糖尿病非酮症高渗性昏迷　 329

糖尿病低血糖昏迷　 331

糖尿病慢性并发症　 334

糖尿病性眼病　 334

糖尿病性肾脏疾病　 337

糖尿病性神经病变　 342

心血管系统并发症　 345

糖尿病足　 350

糖尿病性胃肠病变　 353

性功能障碍　 356

感染　 359

皮肤病变　 362

第十篇 特殊糖尿病患者的生活指导儿童糖尿病　 369

儿童糖尿病的特点　 369

儿童糖尿病与成人糖尿病的不同　 371

儿童糖尿病的家庭护理　 372

儿童糖尿病的饮食调养意义　 373

儿童糖尿病的饮食原则　 373

糖尿病儿童的生长发育　 374

糖尿病儿童可以上学　 375

糖尿病儿童的运动方案　 376

怎样预防儿童和青少年Ⅱ型糖尿病　 377

儿童糖尿病的治疗　 377

妊娠糖尿病　 380

妊娠糖尿病的危害　 380

早期发现和确诊妊娠糖尿病　 381

母亲高血糖对胎儿的影响　 382

妊娠糖尿病的监测　 384

妊娠糖尿病的饮食治疗　 386

妊娠糖尿病的运动治疗　 387

妊娠糖尿病的药物治疗　 389

妊娠糖尿病的保健　 391

糖尿病女性的生育　 392

老年糖尿病　 397

老年糖尿病的特点　 397

老年糖尿病的饮食原则　 399

老年糖尿病的四季护理　 401

老年糖尿病的治疗　 403

老年糖尿病患者的用药　 404

第十一篇　糖尿病的预防与早期发现糖尿病的一级预防　 411

糖尿病可以预防　 411

防病胜于治病　 412

一级预防　 414

良好饮食习惯的养成　 417

健康的生活方式　 419

高危人群应定期检查　 420

避免使用可能引发胰腺炎的药物　 422

糖尿病的二级预防　 425

糖尿病的早期筛查　 425

早期发现糖尿病　 426

糖尿病早发现可查耳垢　 427

糖尿病患者要学会自我监测　 427

糖尿病患者要监护的内容　 428

糖尿病的三级预防　 429

三级预防的方法　 429

糖尿病并发症的预防　 430

第十二篇 治疗糖尿病的偏方验方中医验方　 439

中医偏方　 451

附录　诊治参考　 461