这样吃血糖不会升高 糖尿病新概念饮食法PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:焦耐芳著
- 出 版 社:北京:科学出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787030276100
- 页数:104 页
走出饮食的困惑(自序)探索篇关于2型糖尿病的思考 3
降糖谋略 5
食物的升糖节律 8
选择什么时间吃瓜果 11
地鲜的升糖节律 12
新概念饮食法 14
几种最佳搭配的食物 15
饮食的次序 17
如何缓解情绪? 18
血液,人体健康的河流 20
红细胞 22
白细胞 23
胆固醇 25
血糖从哪里来,要到哪里去? 27
认识篇 31
小麦 31
大米 34
谷子 35
燕麦 37
玉米 38
荞麦 39
绿豆 41
红小豆 43
大豆 44
地瓜 45
藕 47
山药 48
土豆 49
花生 50
问答篇 55
什么是糖尿病的“蜜月”期? 55
刚查出糖尿病时的感觉 56
什么是血浆值,什么是全血值? 58
怎样计算便携式电子血糖仪的误差率? 59
抽烟会影响血糖吗? 60
运动之后血糖会升高吗? 62
糖尿病病人能喝白酒吗? 64
糖尿病病人可以喝啤酒吗? 65
南瓜有降糖功能吗? 66
糖尿病会影响性生活吗? 67
尿糖正常是否血糖也正常? 69
高血糖有哪些症状? 70
无糖食品可以放心吃吗? 71
哪些瓜果升糖速度快? 72
糖尿病病人可以多吃粗粮吗? 73
情绪对血糖的影响 74
豆浆可以多喝吗? 75
苦瓜能降糖吗? 76
老年人的空腹血糖多少为正常? 77
吃香蕉血糖会高吗? 78
怎样吃酸奶? 79
为什么腿脚上的伤口不容易好? 80
吃胡萝卜可以治疗糖尿病吗? 81
吃方便面为什么容易血糖升高? 82
反思篇 87
请为食品验明正身 87
吃出来的病还能够吃回去吗? 88
学习使人快乐 89
知识开阔思维空间 92
话聊的功能 93
健康需要调理 94
关于梦 96
如何平衡心态 98
心理健康的坐标 100
健康是“一碗米”(后记) 102
- 《飞扬 第十七届新概念作文获奖者范本 B卷》省登宇主编 2015
- 《团膳食堂营养配餐新概念》朱可江 2018
- 《园林景观设计摭谈从概念到形式的艺术》李琰著 2019
- 《化学概念与应用 第2版 下》(美)菲利普著;王祖浩译 2018
- 《我是鼓手 新概念爵士鼓教程 6》居广睿著 2018
- 《化学概念与应用 第2版 上》(美)菲利普著;王祖浩译 2018
- 《认知行为治疗的个案概念化》李飞,刘光亚,位照国译;(美国)杰奎琳·B.珀森斯 2019
- 《高等院校计算机基础教育新体系规划教材 互联网+概念、技术与应用》谢琛责任编辑;(中国)吴功宜,吴英 2019
- 《女性外阴整形术 概念、分类及手术技巧》陶俊责任编辑;黄金龙,陈晓东译;(美国)Christine A.Hamoni,Paul E.Banwell,Red Alinsod 2019
- 《问题概念解析实证之探索丛书 旅游体验要素研究 从瞬间愉悦到永恒美好》(中国)孙小龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《中医骨伤科学》赵文海,张俐,温建民著 2017
- 《美国小学分级阅读 二级D 地球科学&物质科学》本书编委会 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《强磁场下的基础科学问题》中国科学院编 2020
- 《小牛顿科学故事馆 进化论的故事》小牛顿科学教育公司编辑团队 2018
- 《小牛顿科学故事馆 医学的故事》小牛顿科学教育公司编辑团队 2018
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019