![保健按摩 韩式](https://cover.qianqiantushu.cc/41/s66ce1b0.jpg)
![保健按摩 韩式](https://cover.qianqiantushu.cc/41/s66ce1b0.jpg)
保健按摩 韩式PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:几木编著
- 出 版 社:成都:成都时代出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787546401828
- 页数:115 页
图书介绍:
上一篇:糖尿病就得这么治下一篇:难经白话精解 中华医学经典
《保健按摩 韩式》目录
PART ONE 美容健身韩式按摩 1
一、“韩风”吹袭按摩界 2
二、韩式按摩有特效 3
三、使你倍感舒适的按摩油 4
四、韩式按摩适合你吗 6
五、韩式按摩的常用工具 6
六、韩式按摩的基本手法 7
PART TWO 韩式按摩操作程序 9
一、仰卧势按摩 10
1.面部按摩 10
2.头部按摩 15
3.面部护理 30
4.手部按摩 31
5.躯干按摩 42
6.腿部按摩 52
二、俯卧势按摩 63
1.背、颈、肩放松 63
2.背部推油 75
3.腿部推油 102
相关图书
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《自我保健按摩全书 彩图典藏版》张威编著 2018
- 《社区居民颈肩腰腿痛自我保健》夏伟民 2017
- 《膝关节骨关节炎的自我保健》郑昱新,曹月龙 2019
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《养好五脏不生病 内脏运动保健法》张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 2019
- 《生活保健小妙招》肖阳,黄峰主编 2017
- 《激起荡漾 唤醒健康 我的自我保健方式》泉水著 2018
- 《扫码学按摩》臧俊岐主编 2018
- 《学前儿童生理与保健》滕忠萍,陈金菊,艾桃桃主编 2019
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
出版社其它书籍