产前产后保健PDF电子书下载

一、孕期保健 1

1. 怀孕的信号 1

2.多长时间可测出怀孕 2

3.早孕试纸很准吗 2

4.孕妇为什么要定期到医院做检查 3

5.如何计算孕周及预产期 4

6.预产期准不准 5

7.什么时间到医院做第一次检查 5

8.孕期检查的次数 5

9.孕早期咨询、检查内容 6

10.为什么孕早期要做阴道检查 7

11.孕早期可以发现的高危妊娠 7

12.怀孕反应较重怎么办 9

13.孕期阴道出血怎么办 10

14.孕期感冒能服药吗 12

15.不知道怀孕吃了药怎么办 13

16.不知道怀孕发生了同房有关系吗 14

17.孕早期孕妇低热对胎儿有影响吗 15

18.孕早期做B超好吗 15

19.B超测定胎儿大小的正常值范围 15

20.保胎 17

21.孕中期检查内容 17

22.孕中晚期常见的高危因素 19

23.妊娠合并病毒感染怎么办 19

24.妊娠合并贫血 22

25.妊娠合并乙型肝炎 23

26.孕妇转氨酶升高都是异常吗 24

27.妊娠合并糖尿病 24

28.妊娠合并心脏病 25

29.妊娠合并肾炎 27

30.妊娠高血压综合征 28

31.尿液化验提示 29

32.孕妇与胎儿血型不合 29

33.什么是产前诊断 30

34.哪些人要做产前诊断 31

35.为什么高龄孕妇易生智力低下儿 31

36.唐氏综合征的筛查方法 33

37.做产前诊断的时间、方法及可筛查出的畸形 35

38.筛查出畸形怎么办 35

39.预防畸形的办法 36

40.孕妇为什么要服叶酸 37

41.怎样服叶酸 37

42.怀孕后妇女身体的一般变化 38

43.孕妇体重增加多少合适 38

44.孕妇乳房的变化及如何保健 40

45.孕妇皮肤瘙痒怎么办 40

46.孕妇手脚麻木及疼痛怎么办 41

47.孕妇阴道分泌物增多正常吗 41

48.孕妇刷牙容易出血怎么办 41

49.孕妇 胎嗽 42

50.孕妇为什么容易出现腰酸腿疼 42

51.孕期便秘 44

52.孕期痔疮 44

53.孕晚期脚肿 45

54.孕妇多吃什么将来孩子聪明 45

55.孕妇有必要补充维生素吗 46

56.孕妇补钙 48

57.孕妇补铁 48

58.孕妇补碘 48

59.妊高征的孕妇如何少吃盐 49

60.孕妇补锌 50

61.孕妇多喝牛奶的好处 50

62.孕妇是否应多吃鸡蛋 51

63.孕妇不能吃、用哪些东西 51

64.孕妇勿滥补 52

65.孕妇偏食与厌食 53

66.孕妇一天的饮食调配 54

67.电磁污染对胎儿的影响 55

68.铅对孕妇的危害 57

69.孕妇接触X线对胎儿有影响吗 57

70.孕妇接触猫狗宠物对胎儿的影响 58

71.孕妇吸烟或被动吸烟的危害 59

72.孕妇患性病对胎儿的影响 60

73.孕妇用药 61

74.孕妇不宜从事的作业 63

75.怀孕后还能操作电脑吗 64

76.孕妇操作复印机好吗 65

77.孕妇可以看电视吗 65

78.孕妇不宜去的地方 66

79.孕妇洗澡四忌 66

80.孕妇能骑自行车、开汽车吗 68

81.孕妇可以做的活动 68

82.孕妇保健操 69

83.孕妇体育锻炼的指导原则 74

84.孕妇化妆 75

85.孕妇妊娠斑 76

86.孕妇妊娠纹 76

87.孕妇腿上的青筋 77

88.穿衣 77

89.穿鞋 79

90.睡眠 80

91.工作疲劳如何休息 81

92.有些孕妇为什么爱发脾气 82

93.有些孕妇为什么多梦 83

94.如何做个好丈夫 84

95.性生活要注意的问题 86

96.孕妇可以注射的疫苗 86

97.胎儿生长发育的里程 87

98.母亲和胎儿神奇的超感知觉 91

99.胎儿的营养来源 92

100.胎儿的氧气来源 92

101.B超检查的目的及对胎儿是否有害 93

102.不同孕期B超检查的重点 93

103.孕妇在家里自我监护胎儿生长的方法 94

104.孕妇在什么时侯才感觉到胎儿在子宫里的活动 95

105.如何数胎动 96

106.如何听胎心 96

107.胎教 97

108.慎选胎教磁带 101

109.妊娠日记 101

110.羊水过多与过少 102

111.孕晚期的危险信号 103

112.为什么孕晚期检查次数增多，有事如何与医生联系 104

113.妊娠超过预产期怎么办 105

114.国家关于孕产妇休假的法律 106

115.保护孕产妇的有关法律 107

116.国家法律法规对操作计算机的孕妇有无相关保护条文 109

117.能做B超鉴定胎儿性别吗 110

二、分娩期保健 111

1.如何选择分娩医院 111

2.入院前的准备 111

3.什么情况才是快要生了 113

4.分娩方式 115

5.剖宫产比自然分娩好吗 117

6.分娩是怎么一回事 118

7.导乐陪产好不好 120

8.临产后还能吃东西吗 121

9.如何克服分娩的恐惧 122

10.分娩时怎样配合医生或助产士 125

11.剖宫产术后的注意事项 129

12.胎儿体重多少算正常 130

13.孩子出生后要注射的疫苗 130

14.为什么要做孩子足跟血的检查 132

三、产后保健 134

1.分娩后产妇的身体变化 134

2.产后多长时间可以下床活动 135

3.如何度过产后的头三天 136

4.产后抑郁症 137

5.会阴伤口的清洁 138

6.产褥期异常情况的识别 139

7.一般多长时间排净恶露 143

8.坐月子能洗澡吗 144

9.产妇的起居 145

10.产后脱发 147

11.产后运动 148

12.出院后丈夫应做的事情 152

13.产后42天要到医院做检查 152

14.产妇的营养 153

15.产妇喝汤有学问 156

16.哪些心理因素影响乳汁分泌 157

17.为什么母乳喂养好 158

18.怎样喂奶 158

19.喂奶的姿势 159

20.怎样才能尽快下奶并保证足够的乳汁分泌 161

21.乳房胀痛 163

22.乳头皲裂 163

23.乳腺炎 164

24.孩子漾奶、打嗝怎么办 164

25.喂奶期间的月经及其避孕方法 165

26.产后性生活的恢复 167

27.产妇感冒能否继续喂奶 167

28.产妇乙肝病毒阳性能否喂奶 168

29.母乳喂养断奶时间及方法 168

30.新生儿按摩 169