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第一章 老年与衰老 1

第一节 老年 2

一、老年的年龄界定 2

二、老年的长寿 2

三、长寿与遗传 3

四、长寿与环境 4

第二节 老年人的生理、心理特点 6

一、老年人生理特点 6

二、老年人心理变化 9

三、老年人的心理特点 10

第三节 衰老 12

一、衰老的定义 12

二、“年既老而不衰” 12

三、衰老的特征 13

四、衰老的层面 15

第四节 衰老机理 20

第五节 中医对衰老的认识 23

一、肝脏的生理、病理特点 23

三、脾脏的生理、病理特点 24

二、心脏的生理、病理特点 24

四、肺脏的生理、病理特点 25

五、肾脏的生理、病理变化 26

六、血气精津生理、病理特点 27

第六节 衰老的表现 29

一、整体形态上的衰老表现 30

二、各种功能上的衰老表现 30

第七节 影响衰老进程的常见原因 32

一、遗传因素 33

三、心理因素 34

二、环境因素 34

第八节 衰老程度评价 35

一、病学检查 35

二、自我监测 36

第二章 社区老年保健 39

第一节 社区人口老龄化和老年保健状态的分析 39

一、人口老龄化 39

二、健康老龄化 40

三、老年保健状况分析 43

第二节 老年人健康状况和生活质量评价 47

一、老年人健康状况评价 47

二、老年人的生活质量评价 53

第三节 社区老年保健规划目标、原则与制定 55

一、社区老年保健规划目标、原则 55

二、社区老年保健规划的制定 56

三、社区老年保健规划内容框架 57

四、社区老年保健规划参考资料 57

第四节 社区老年健康分级管理与保健 65

一、社区老年健康分级管理的类型 66

二、社区老年健康分级管理的原则 68

三、社区老年健康分级管理的实施 70

第五节 社区老年保健的评估 71

一、评估的指标体系 71

二、评估的信息获取 72

三、评估结果的处理与反映 74

第三章 老年人的健康促进 75

第一节 老年人的营养与饮食 75

一、老年人的营养与热量平衡 76

二、老年人的营养、饮食标准 78

三、老年人的营养、饮食评价 80

四、老年人的营养、饮食注意事项 82

五、老年人常见病的饮食指导 84

第二节 老年人的运动与锻炼 87

一、老年人的运动与健康 88

二、老年人适度运动的监测 89

三、老年人适度运动计划 91

四、老年人常用的运动方式 93

一、老年人的心理健康 95

第三节 老年人的心理健康与保健 95

二、老年人的心理保健 96

第四节 老年人的社会交往 101

一、从健康内涵看社会交往的重要意义 101

二、社会交往的形式 102

三、老年人社会交往的要点 104

第五节 老年人的生活行为 106

一、有关生活行为的基本理论 106

二、老年人健康生活行为的内涵 109

三、老年人健康生活行为的建立 112

一、老年人夫妻生活的重要性 116

第六节 老年人的夫妻生活 116

二、老年人夫妻情感的深化 117

三、老年夫妻性生活的正确对待 120

第四章 老年常见疾病 122

第一节 老年常见疾病的特点 122

一、症状及体征不典型 122

二、多种疾病合并存在 123

一、以三级医疗预防保健网为基础，参与公共卫生监督 124

三、病情发展变化较快 124

第二节 老年常见疾病的社区干预 124

二、积极开展健康教育，改正老年人的某些不良生活行为 125

三、通过家庭评估，了解家庭问题，适度地在家庭治疗中干预健康问题 126

四、在疾病治疗过程中的“强制性干预” 127

第三节 老年动脉硬化 127

第四节 老年脑血管疾病 130

第五节 老年冠心病 136

第六节 老年高血压病 145

第七节 老年糖尿病 155

第八节 老年慢性支气管炎 164

第九节 老年肺结核 169

第十节 老年前列腺增生 173

第十一节 老年性骨质疏松症 179

第十二节 老年人痴呆 183

第十三节 老年期抑郁症 189

第十四节 老年焦虑症 198

第十五节 老年强迫症 201

第十六节 老年疑病症 203

第十七节 老年性耳聋 206

第五章 老年健康问题 208

第一节 老年失眠 208

第二节 睡眠呼吸暂停综合征 212

第三节 老年消化不良及便秘 215

一、老年人消化系统疾病的特点 215

二、老年消化性溃疡病 216

三、老年性功能性消化不良 216

四、老年性便秘 218

一、老年排尿障碍 221

第四节 老年性排尿障碍与尿失禁 221

二、老年性尿失禁 223

第五节 老年肥胖 224

第六节 老年皮肤瘙痒症 229

第七节 老年人跌倒 234

第八节 老年人中暑与低体温 236

一、老年人体温调节特点 236

二、老年人中暑 237

三、老年人低体温 238

第一节 老年人的药效影响因素 239

第六章 老年人用药 239

一、药物吸收 240

二、药物分布 240

三、药物代谢 241

四、药物排泄 242

第二节 老年人用药的特点 242

一、用药种类多 242

二、合并用药，不良反应发生率增高 243

三、药物治疗的顺从性下降 243

一、老年人的用药原则 244

第三节 老年人的用药原则和常用药物的注意事项 244

二、老年人常用药物的注意事项 245

第七章 老年人护理与临终关怀 246

第一节 老年人护理特点与同老年人交流技巧 246

一、老年护理的特点 246

二、同老年人交流技巧 248

第二节 老年人的全方位健康护理 250

一、全方位健康护理的实施程序，应包括如下几个相互关联的部分 250

二、全方位健康护理内容 251

一、老年人的慢性疾病整体护理 254

第三节 老年人的整体疾病护理 254

二、老年人的慢性疾病护理举例 255

第四节 老年人的临终关怀 259

一、周到而良好的生活护理 259

二、优雅而舒适的环境 260

三、提供唯物的心理支持 261

四、尽量减轻不适症状 262

五、取得家属的支持与合作 263