自我按摩和相互按摩PDF电子书下载
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- 作 者:(苏)罗基强斯基(В.И.Рокитянский)著;马善平译
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:1956
- ISBN:7015·291
- 页数:15 页
图书介绍:
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《自我按摩和相互按摩》目录
标签:按摩
总论 1
自我按摩和相互按摩的一般规则 3
自我按摩和相互按摩的操作法 5
足关节区及距骨小腿关节区 5
小腿区(小腿后侧的肌肉) 7
膝关节区 8
胫骨前肌 8
股部 9
臀部 11
腰部 12
胸肌区 12
手及前臂区 12
肘关节及上臂区 13
肩关节区 15
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