青春期生长发育PDF电子书下载

第一章 青春期与人口质量 1

一 生长过程的分期 1

二 青春期的意义 2

三 青春期与人口质量 4

第二章 青春期生长发育的特点 5

一 体态的骤变 5

二 机能的增强 18

三 身体素质的提高 36

四 第二性征的差异 53

五 激素的变化 66

六 心理的发展 73

第三章 青春期生长发育变化规律的研究 83

一 评价青春期生长发育程度的常用简易方法 83

二 青春期生长发育的不均衡性 91

三 影响青春期生长率的各种因素 95

第四章 注意青春期卫生，提高人口质量 107

一 饮食起居的卫生 107

二 锻炼身体，增强体质 113

三 提倡晚婚与少生 115

四 树立高尚道德品质，塑造优美心灵 117

第五章 青春期的常见疾病 118

一 月经失调 118

二 痛经与经前期紧张综合症 121

三 白带和阴道炎 122

四 遗精与不良习惯手淫 124

五 粉刺 128

六 包皮炎 129