中老年针灸按摩保健PDF电子书下载

第一章 针灸按摩的保健治疗作用 1

第一节 针灸的保健治疗作用 1

一、针灸具有调和阴阳的作用 1

前言 1

二、针灸能够扶正祛邪 3

三、针灸可以疏通经络 4

第二节 保健灸法主要穴位的临床运用 5

一、灸足三里 7

二、灸关元、气海 7

三、灸神阙 8

四、灸大椎、风门 8

五、灸肾俞、命门 9

六、灸膏肓 9

第三节 按摩的保健作用 10

一、疏通经络，调和气血 10

七、灸涌泉 10

八、灸绝骨 10

二、调整脏腑，平衡阴阳 11

三、增强体质，扶正祛邪 12

四、强筋壮骨，通利关节 12

五、活血祛瘀，消肿止痛 13

第二章 穴位的基础知识和临床运用 14

第一节 穴位的作用和定位 14

一、穴位具有哪些治疗作用? 14

二、如何进行穴位的定位? 16

第二节 中老年人常用穴位简介 20

一、头颈部常用穴位 20

二、胸腹部常用穴位 29

三、肩背腰骶部常用穴位 33

四、上肢常用穴位 41

五、下肢常用穴位 50

第三章 针法与灸法的基础知识 63

第一节 毫针刺法 63

一、毫针是由什么制作的?它有哪些规格? 63

二、如何进行针刺练习? 63

三、针刺前应做哪些准备工作? 63

四、针刺有哪些进针方法? 67

五、如何掌握针刺的角度和深度? 68

六、何谓“得气”?何谓“行针”?行针有哪些手法? 70

七、针刺如何补泻? 72

八、如何掌握针刺的刺激强度? 73

九、何谓“留针”?针刺一般留针多久?怎样出针? 74

十、针刺有哪些异常情况?如何处理和预防? 75

十一、中老年人针刺应注意哪些事项? 76

第二节 灸法 78

一、施灸的主要材料是什么?艾灸有什么作用? 78

二、灸法如何分类?临床怎样应用? 78

三、施灸应注意哪些事项? 82

第三节 其它针法 82

一、电针 82

二、耳针 85

第四章 中老年患者的按摩疗法 95

第一节 按摩的适应症和禁忌症 95

一、按摩适应于中老年人哪些病证? 95

二、中老年人哪些情况不适宜按摩? 96

第二节 按摩的注意事项和刺激强度 97

一、按摩应注意哪些事项? 97

二、如何掌握按摩的刺激强度? 98

一、摆动类手法 99

第三节 按摩的常用手法 99

二、摩擦类手法 101

三、振动类手法 106

四、挤压类手法 107

五、叩击类手法 111

六、运动关节类手法 113

第五章 中老年常见病证的针灸按摩 115

第一节 内科常见病证 115

一、感冒 115

二、支气管炎 117

三、支气管哮喘 119

四、心绞痛 122

五、阵发性心动过速 124

六、高血压病 126

七、血管性偏头痛 128

八、胃痛 130

九、腹痛 132

十、隔肌痉挛 134

十一、慢性结肠炎 136

十二、便秘 137

十三、尿失禁 139

十四、尿潴留 141

十五、男子性机能障碍 142

十六、糖尿病 144

十七、风湿性关节炎 147

十八、类风湿性关节炎 150

十九、晕厥 151

第二节 神经科常见病证 153

一、神经衰弱 153

二、中风偏瘫 155

三、面肌痉挛 158

四、面神经麻痹 160

五、三叉神经痛 162

六、脑震荡后遗症载 164

七、急性脊髓炎后遗症 166

八、外伤性截瘫 169

九、颈椎病 170

十、颈性眩晕 172

第三节 骨伤科常见病证 174

一、落枕 174

二、肩关节周围炎 176

三、腰痛 178

四、腰椎间盘突出症 181

五、坐骨神经痛 183

六、膝关节退行性关节炎 185

第四节 妇科常见病证 186

一、痛经 186

二、月经不调 188

三、经前期紧张综合征 190

四、更年期综合征 191

第五节 五官科常见病证 193

一、过敏性鼻炎 193

二、耳鸣、耳聋 195

三、牙痛 197

第六节 皮肤科常见病证 198

一、斑秃 198

二、黄褐斑 199

第七节 其它 201

一、减肥 201

二、戒烟 202