男性养生保健大全PDF电子书下载

一、男性生理 2

1．男性生殖器官包括哪些部分　其生理作用是什么 2

2．睾丸有何生理功能 3

3．附睾有何生理功能 4

4．输精管有何生理功能 4

5．精囊有何生理功能 4

6．前列腺有何生理功能 4

7．尿道腺有何生理功能 5

8．精索有何生理功能 5

9．阴茎有何生理功能 6

10．阴囊有何生理功能 7

11．精液是怎样形成的 8

12．精子正常形态是什么样的 9

13．何为男性性腺　有何生理功能 9

14．何为男性第二性征 9

15．男性在不同年龄阶段有哪些生理变化 9

16．中医对男性的性生理功能是怎样认识的 10

二、青春时期 14

17．男性青春期的特征是什么 14

18．青春期发育各阶段变化如何 14

19．常见青春时期障碍有哪些 15

20．阴茎过小过大怎样对待 15

21．阴茎过小会影响日后的性生活和生育吗 16

22．男性的性唤起和性感区是怎么回事 16

23．紧裆裤对男性生殖器官有什么影响 16

24．怎样讲究男性生殖器官的卫生 17

25．为什么会发生阴茎勃起和射精 18

26．哪些疾病可以引起阴茎异常勃起 18

27．为什么会发生遗精　需要治疗吗 19

28．“一滴精液十滴血”的说法有科学根据吗 20

29．自慰有害吗　如何戒除 20

30．包皮过长是怎么回事 21

31．包茎是怎么回事　发生嵌顿包茎怎么办 21

32．鞘膜积液是怎么回事 22

33．隐睾是怎么回事 22

34．包皮环切术有害吗 23

35．缩阴症是怎么回事 23

36．男性乳腺发育症是怎么回事 24

37．什么是毒品 为什么要对毒品说“不” 25

38．药物滥用与药物成瘾是怎么回事 27

39．毒品的躯体依赖性与精神依赖性是怎么回事 27

40．吸毒者毒瘾能否彻底戒除 28

41．毒品戒除用什么方法 29

42．解热镇痛药长期应用有害吗 30

43．早恋早婚有哪些危害 30

44．淫秽书刊、色情影视有什么危害 31

45．青春时期性心理卫生要点有哪些 32

46．为什么拔须和蓄须都不好 33

47．为什么青年人也会发生秃顶 33

48．斑秃是怎么回事　如何治疗 34

49．感冒患者应注意哪些问题 34

50．流感与感冒有什么不同 35

51．青春时期怎样养护头发 36

52．痤疮是怎么回事　如何治疗 38

53．白癜风是怎么回事 39

54．为什么鼻唇周围的疖不可挤压 40

55．红眼病是怎么回事 41

56．股癣是怎么回事　如何治疗 42

57．青春时期营养要求有什么特点 42

58．怎样看待减肥 43

59．如何防止营养不良和营养过剩 45

60．为什么要提倡科学膳食 46

61．一日三餐怎样合理分配　平衡膳食是怎么回事 47

62．什么是微量元素　对于人体有什么意义 48

63．食物成分都有哪些内容 49

64．碳水化合物是怎么回事 59

65．暴饮暴食有何危害 60

66．怎样保护胃肠道 61

67．为什么油炸熏烤食品不宜多吃 62

68．白开水是最佳的饮料吗 63

69．何为竞技综合征 63

70．民间所说的“夜游症”是怎么回事 64

71．自行车病是怎么回事　如何预防 66

72．何为真两性畸形　怎么办 67

73．何为假两性畸形　怎么办 68

74．同性恋是怎么回事 69

75．青春时期怎样锻炼身体 70

76．冷水浴对于健康有何利弊 71

77．吸烟对健康有什么损害 72

78．手的污染和保洁有哪些问题 73

79．为什么看电视也要注意卫生 73

80．怎样防止一氧化碳中毒 75

81．不慎溺水如何急救 75

82．狂犬病是怎么回事　如何防治 76

83．为什么养鸟也要讲究卫生 77

84．长期熬夜为什么对健康不利 78

85．怎样培养良好的睡眠习惯 79

86．沉溺于麻将牌为什么对健康不利 80

87．中暑是怎么回事　如何急救 81

88．被毒虫蜇咬后怎么办 83

89．为什么说忌妒是“心灵之癌” 84

90．人体的运动系统包括哪些 84

91．人体的内分泌系统是怎么回事 86

三、成年时期 89

92．何为男性学 89

93．男性疾病包括哪些 89

94．婚前为什么要例行健康检查 90

95．哪些情况不能结婚　为什么 90

96．为什么以新婚第一次性交“见红”与否甄别新娘贞操是不科学的 91

97．何为“石女” 怎么办 91

98．新婚为什么会发生早泄和阳痿　怎么办 92

99．蜜月旅行如何讲究卫生 93

100．新婚性生活男方应注意些什么 94

101．男女性生活为什么说是正常的生理现象 95

102．什么是男性的阳刚之美 95

103．情绪与性有何关系 96

104．伤害男性性能力的刺激与压力有哪些 97

105．妻子性冷淡怎么办 97

106．性和谐为什么有益身心健康 98

107．性交以何种姿势为好 100

108．为什么月经期不宜性生活 101

109．性交中断有什么害处 101

110．酒后入房有什么害处 102

111．中医对男性病有哪些说法 102

112．什么叫春药　对健康有影响吗 104

113．我国古代房中术的“七损八益”是怎么回事 104

114．为什么民间多用淫羊藿来壮阳 105

115．哪些食物对性功能有益 106

116．为什么说蛋白质是生命的基础 108

117．壮阳器械有哪些 108

118．哪些药物对性功能有促进作用 109

119．哪些药物对性功能有抑制作用 111

120．龟头炎如何防治 112

121．阴茎常见哪些损伤 113

122．阴茎肿瘤有哪些 114

123．阴茎纤维性海绵体炎是怎么回事 115

124．急性睾丸炎如何防治 115

125．会阴接触性皮炎和会阴固定性药疹是怎么回事 116

126．睾丸常见有哪些损伤 117

127．睾丸肿瘤有哪些 118

128．阴囊湿疹是怎么回事 119

129．阴囊维生素B2缺乏症是怎么回事 119

130．精索静脉曲张如何防治 120

131．附睾结核如何防治 121

132．前列腺炎如何防治 121

133．前列腺肿瘤有哪些 123

134．前列腺肥大是怎么回事　如何治疗 123

135．前列腺癌是怎么回事　如何治疗 124

136．为什么纵欲不利于健康 125

137．为什么说“禁欲”是不科学的 126

138．维护家庭和睦的原则是什么 127

139．人到中年有哪些生理特点 127

140．男性性健康有哪些内容 128

141．成年时期性生活卫生要点有哪些 129

142．性心理障碍是怎么回事 130

143．影响男性性功能的因素有哪些 131

144．中年时期身心健康应从哪些方面注意 131

145．中年夫妻的性生活对健康有影响吗 132

146．中年夫妻如何过好性生活 133

147．射精无快感是怎么回事 134

148．中医所说的“肾”与西医所说的“肾”有什么不同 135

149．成年时期性的道德为什么很重要 137

150．性病是怎么回事 138

151．嫖娼有何危害 138

152．梅毒是怎样发现和传播的 140

153．淋病是怎么回事 141

154．尖锐湿疣是怎么回事 142

155．艾滋病是怎么回事 143

156．怎样阅读医学检验单 144

157．炎症都是细菌感染吗 149

158．幽门螺杆菌病是怎么回事 150

159．为什么说循环系统是人体的命脉网 151

160．高血压病是怎么回事　如何防治 153

161．高血压病人有哪些问题需要注意 153

162．高血压病为什么需要长期治疗 155

163．高血压病为何难以控制 155

164．怎样才能测量准确的血压 156

165．高血脂症是怎么回事 157

166．心血管疾病是怎么回事　如何防治 158

167．冠心病是怎么回事　如何防治 160

168．心脏病患者能过性生活吗 161

169．冠心病与个人性格有关吗 162

170．中医对于心的认识和养护有何观点 162

171．脑血管疾病是怎么回事 164

172．脑血管意外患者怎样进行康复治疗 166

173．糖尿病是怎么回事　如何防治 168

174．怎样预防糖尿病并发症 169

175．中年患前列腺炎是怎么回事 170

176．血尿是怎么回事 172

177．尿路结石是怎么回事　如何治疗 173

178．膀胱癌怎样诊治 174

179．肛裂、痔疮、肛瘘以及直肠脱垂是怎么回事　如何防治 174

180．大量饮用啤酒好吗 176

181．酗酒对健康有什么危害 177

182．究竟选择哪种饮料好 179

183．怎样减少接触环境中的致癌物质 180

184．抗癌食物有哪些 181

185．食用生鱼生肉好吗 181

186．如何应对男性更年期综合征 182

187．“男性更年期”心理保健有什么要点 182

188．为何不良姿势可导致头痛 183

189．髌骨软化症的治疗方法有哪些 184

190．“脱骨疽”是一种什么病 185

191．口味异常也不健康吗 187

192．吸烟对口腔有什么危害 188

193．炎热的夏季如何进食 189

194．为什么有人秋天容易产生心情抑郁 190

195．肺原性心脏病患者怎样过冬 192

196．老药新用的阿司匹林有哪些作用和问题 194

197．精神性阳痿的治疗和预防有哪些问题 195

198．器质性阳痿有哪些治疗方法 196

199．阳痿的饮食疗法有哪些 197

200．军团病是怎么回事 198

201．肝炎的病因有哪些　常见哪些类型 199

202．肝炎患者能过性生活吗 200

203．肝炎病人怎样休息为好 200

204．乙型肝炎是怎样传染的　它能自愈吗 201

205．乙型肝炎患者病毒表面抗原阳性者可以结婚吗 202

206．脂肪肝是怎么回事 202

207．慢性肝炎患者如何养生 203

208．再婚夫妻心理健康有哪些问题 205

209．减缓大脑的衰老为什么要从中年做起 206

210．中老年人怎样保护和加强记忆力 207

211．中老年人如何掌握运动量 209

212．中老年人如何做好运动后整理活动 210

213．消极的心理状态有哪些 211

214．中年人如何对待心理压力与适应社会 212

215．盛夏之季如何养生 214

216．双足与健康有何关系 如何锻炼 215

217．心理作用对哮喘有影响吗 216

218．哪些心理疗法有效 219

219．怎样防止居室内空气的污染 220

220．生活中哪些物品有促老作用 221

221．慢性病人在生活上要注意哪些问题 222

222．哪些药品酒后不宜服用 223

四、生育时期 226

223．为何主张新婚之际要避孕 226

224．避孕的原理是什么 227

225．避孕的方法有哪些 227

226．妻子孕期如何过性生活 228

227．为什么要讲究优生优育 228

228．优生学包括哪些内容　有法律规定吗 231

229．男性具备哪些条件适合生育 231

230．何时为生育的最佳年龄 232

231．男性不育症有哪些生活因素 232

232．不育症与不孕症区别何在 233

233．精神与环境因素影响男子的生殖功能吗 234

234．如何进行精液检查 234

235．如何看精液检验报告 235

236．精液不液化是怎么回事 236

237．风疹等病毒性感染对妻子的早期妊娠有何危害 237

238．男性不育症西医如何治疗 238

239．男性不育症中医如何治疗 239

240．非药物疗法也可以治疗男性不育症吗 240

241．生男生女取决于男性还是女性 241

242．什么是染色体　什么是基因 它们有什么作用 242

243．新生儿溶血症的主要症状有哪些 244

244．身高、体形与遗传有关吗 245

245．智力与遗传有关吗 245

246．为什么说遗传与环境对生育都是重要的课题 246

247．何为环境污染　对育儿有什么影响 246

248．胎教是怎么回事　丈夫在胎教上应做些什么 248

249．使用避孕套有什么益处 250

250．遗传信息存在于何处 250

251．不射精症是怎么回事 251

252．逆行性射精是怎么回事 251

253．血精是怎么回事 252

五、老年时期 254

254．关于人的老与病有哪些学说 254

255．老年时期的生理有何特点 254

256．男性老年时期心理有何特点 如何讲究心理卫生 255

257．老年时期疾病有何特点 257

258．老年用药的特点及副作用有哪些 258

259．老年病人有何特异性合并症 259

260．老年时期有哪些特殊的精神症状 260

261．怎样测量老年时期的智力功能 262

262．老年痴呆是怎么回事　如何治疗 263

263．什么是老年人的合理营养 264

264．老年人有哪些膳食问题 268

265．常见抗衰老食物有哪些 269

266．老人宜经常吃的食品有哪些 271

267．常见的延缓衰老的中成药有哪些 272

268．老人就医时注意事项有哪些 274

269．老人循环系统的老化与疾病有哪些 274

270．老人动脉硬化是怎么回事 276

271．老人高血压病有何特点 其治疗和预后有哪些问题 277

272．老人为什么容易发生脑出血与脑梗塞 278

273．中医怎样认识脑出血与脑梗塞 280

274．老人的心脏有何特点 281

275．老年期常见哪些心脏病 282

276．老人心脏病有何治疗特点 285

277．急性心肌梗死患者在家庭中如何急救 286

278．老人肾病有何特点 286

279．青光眼是怎么回事　如何治疗 287

280．老年性白内障是怎么回事　如何治疗 288

281．怎样配戴假牙　有哪些要注意的问题 288

282．哪些病症患者不宜拔牙 290

283．骨质增生是怎么回事 290

284．颈椎病与肩周炎是怎么回事　如何防治 292

285．骨质疏松症是怎么回事　如何治疗 293

286．足跟痛是怎么回事 295

287．老人用药综合征是怎么回事　如何预防 295

288．老年人对性的问题应持什么态度 297

289．丧偶老人“黄昏恋”面临的问题有哪些 297

290．何为“退休综合征” 299

291．何为老年回归心理　怎么办 300

292．为什么老年人容易出现幻觉和妄想 302

293．老人电视病是怎么回事 304

294．老人“秋燥综合征”是怎么回事 305

295．老年人如何克服自卑的心理状态 306

296．老年孤独症是怎么回事 307

297．老年人厌世自杀有何对策 308

298．老年人的心理健康标准是什么 309

299．老年人怎样培养乐观情绪 310

300．为什么老有所为才能有所宽慰 312

301．《十叟长寿歌》的养生观有科学道理吗 313

302．抗衰老研究在科学上有哪些进展 314