老吃货吃不老张竞生的养生食经之道PDF电子书下载

电子书积分：10 积分如何计算积分？
作者：张竞生著；张培忠编
出版社：南昌：江西科学技术出版社
出版年份：2012
ISBN：9787539045702
页数：205 页

图书介绍：本书由张竞生于1934在上海《时事新报》连载的《食经》和1948年在汕头《大光报》上连载的《新食经》两大部分饮食养生类文章组成。主要论述植物性食物的营养价值以及有利于人体健康与祛除疾病的保健功能，肯定和论证了我国人民以植物性食物为主的饮食方式，强调以自然主义的素食为主，也肯定了肉食的价值，并提倡节食。

查看图书目录点击购买PDF全本电子书

上一篇：国家药品标准新药转正标准第85册下一篇：看这本书巧治失眠

《老吃货吃不老张竞生的养生食经之道》目录

标签：吃货养生

导言 9

食经 11

维生素——食物的精华，生命的柱石 12

抵抗衰老的方法 23

素食还是肉食 35

水和饮料 47

美的食法 56

食物刺激 74

食物与运动 85

食与新灵魂 97

我的食史 105

自然派免病法 114

自然主义的好处 123

饿的利益 128

卫生食合作社的组织 134

新食经 137

食的革命与医药的革命 138

全能的食物 150

“活能”与聪明的食法 155

人的食量 169

小孩与老人的食法 174

食与运动及内分泌 178

食与性情及房事 183

绝食与精神的食法 188

盐与水的利用 193

生命的活能 196

食礼初步 200

出版后记 205

相关图书

作者其它书籍

出版社其它书籍

本类热门

老吃货 吃不老 张竞生的养生食经之道PDF电子书下载

老吃货吃不老张竞生的养生食经之道PDF电子书下载