老年保健按摩PDF电子书下载

第一章 概论 1

第一节 按摩简史及治疗原理 1

第二节 按摩疗法的基本知识 4

第三节 按摩的诊法 7

第四节 按摩的治疗作用和治疗原则 14

第五节 按摩的治法 17

第二章 手法 21

第一节 摆动类手法 22

第二节 摩擦类手法 27

第三节 挤压类手法 36

第四节 振动类手法 43

第五节 叩击类手法 45

第六节 运动关节 类手法 48

第三章 经络及常用腧穴 56

第一节 经络 56

第二节 经络的组成和十二经脉的循行特征 58

第三节 经络与腧穴 61

第四节 手太阴肺经、手阳明大肠经 62

第五节 足阳明胃经、足太阴脾经 69

第六节 手少阴心经、手太阳小肠经 77

第七节 足太阳膀胱经、足少阴肾经 83

第八节 手厥阴心包经、手少阳三焦经 92

第九节 足少阳胆经、足厥阴肝经 97

第十节 督脉、任脉、经外奇穴 104

第一节 颞颌关节 脱位 114

第四章 伤科疾病 114

第二节 肩、肘关节 脱位 117

第三节 腰部扭挫伤 121

第四节 肩、肘关节 扭挫伤 123

第五节 腕、指关节 扭挫伤 126

第六节 膝、踝关节 扭挫伤 129

第七节 肩关节 周围炎 132

第八节 颈椎病 134

第九节 退行性脊椎炎 138

第十节 腰椎间盘突出症 140

第十一节 腰肌劳损 143

第十二节 岔气 145

第十三节 肱骨外、内上髁炎 147

第十四节 髌骨软骨软化症 149

第十五节 足跟痛 151

第五章 内科疾病 154

第一节 感冒 154

第二节 头痛 157

第三节 神经衰弱 160

第四节 失眠 163

第五节 高血压病 167

第六节 半身不遂 171

第七节 面瘫 175

第八节 胃痛 177

第九节 胃下垂 181

第十节 泄泻 183

第十一节 便秘 186

第十二节 胆绞痛 189

第十三节 呃逆 192

第十四节 哮喘 194

第十五节 肺气肿 197

第十六节 癃闭 200

第十七节 前列腺炎 203

第十八节 冠心病 206

第十九节 糖尿病 208

第二十节 眩晕、休克、晕厥 212

第六章 常用自我保健按摩 216

第一节 头面部自我保健按摩 216

第二节 胸腹部自我保健按摩 220

第三节 躯干部自我保健按摩 222

第四节 上肢自我保健按摩 224

第五节 下肢自我保健按摩 226

第六节 振奋精神自我保健按摩 229

第七节 经穴自我保健按摩 230