颈肩痛与腰腿痛PDF电子书下载

目 录 1

人为什么可以活动？ 1

知觉、感觉和痛觉是怎么回事？ 2

疼痛得厉害，病就重吗？ 3

人的活动枢纽和中心在哪里？ 3

脊柱有什么功用？ 4

脊柱上哪些部位最容易被损伤？ 7

怎样保护脊柱？ 8

为什么颈肩腰腿部容易出现疼痛？ 10

颈肩腰腿痛包括哪些疾病？ 10

人们可以一辈子避免出现颈肩腰腿痛吗？ 11

得了颈肩腰腿痛怎么办？ 12

颈肩腰腿痛能治好吗？ 13

什么是颈椎病？ 15

为什么颈椎病常见于中老年？ 16

颈椎病有哪几种类型？ 18

如何治疗颈椎病？ 20

如何预防颈椎病？ 23

“五十肩”是什么病？ 25

如何治疗和预防冻结肩？ 26

还有什么病能引起肩痛？ 27

腰腿痛是由哪些疾病引起的？ 28

腿痛就是坐骨神经痛吗？ 31

腰痛都是骨刺引起的吗？ 33

什么是腰椎间盘突出症？ 35

青少年要警惕得驼背 38

腰肌劳损能治好吗？ 40

少年有腰腿痛吗？ 42

为什么有的人“骑车可行十里，走路难过百米？” 43

下肢关节痛和腰腿痛是一回事吗？ 45