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第一章 孕前须知 3

要懂一点遗传学 3

染色体、基因、遗传 3

遗传与遗传病 4

遗传病有哪些 6

做好婚前检查 8

什么是遗传咨询 11

必要时应做产前诊断 13

生过患有遗传病的孩子怎么办 14

孕前保健 15

什么情况下不宜怀孕 15

生殖道有炎症影响受孕吗 17

怎样测试基础体温 18

怀孕前的饮食调理 21

体弱的妇女孕前吃什么 21

第二章 怀孕第一个月 25

母亲与胎儿 25

胚胎情况 25

母亲情况 26

怎样写妊娠日记 28

什么是受精和受精卵 29

受精卵植入子宫 31

孕期保健 33

祖国医学谈妊娠保健 33

孕期怎样划分阶段 34

做过剖宫产能再怀孕吗 35

要从计划怀孕时起补叶酸 36

孕期饮食与调理 37

应学一点营养学 37

蛋白质是生命的基础 38

人体所需的维生素 39

碳水化合物是热能的主要来源 39

人体必需的无机盐与微量元素 43

孕期所需要的能量 47

胎教 50

妊娠一月的胎教 50

中国古代的胎教 50

第三章 怀孕第二个月 57

母亲与胎儿 57

胚胎情况 57

母亲情况 58

发育异常的子宫 59

孕期保健 61

什么是产前检查 61

怀孕后生活上有哪些变化 63

孕吐怎么办 64

孕期要科学选用乳罩 66

孕期要注意外阴清洁 67

孕期能接受免疫接种吗 68

孕早期什么情况下应立即去医院 69

不要轻易做人工流产 71

避开影响胎儿发育的种种因素 71

防治TORCH感染 75

丈夫应为怀孕的妻子做些什么 75

孕期饮食与调理 78

妊娠反应的饮食疗法 78

孕期要多吃水果 79

调料对孕妇有害吗 80

自制饮料五则 81

胎教 82

妊娠二月的胎教 82

托马斯·伯尼的胎儿心理学 82

胎儿情况 89

母亲情况 89

母亲与胎儿 89

第四章 怀孕第三个月 89

女性骨盆是怎样构成的 91

孕期保健 93

孕期能不能做家务 93

孕期可以染发或烫发吗 94

孕早期要节制房事 94

女工孕期的劳动保护 95

孕期的生物致畸因素 96

孕期做X线检查有害 98

黄体酮和维生素E能保胎吗 99

产前检查会引起流产吗 100

孕妇冬春应防感冒 101

甲状腺功能亢进患者的孕期保健 102

子宫肌瘤为会影响胎儿吗 103

妊娠体操(一) 104

鸡蛋和鸡蛋菜 106

孕期饮食与调理 106

药膳六则 109

胎教 111

孕三月的胎教 111

母子情绪息息相关 111

第五章 怀孕第四个月 117

母亲与胎儿 117

胎儿情况 117

母亲情况 117

雌激素和孕激素有哪些作用 118

胎儿与母亲的心音 120

学一学听胎心音 120

孕期保健 121

孕期化妆与美容 121

孕期看电视应注意什么 122

孕期不要在新房内居住 123

孕期运动应注意什么 124

孩子应该哪天降生 125

预防自然流产 127

做羊膜腔穿刺对母胎有害吗 129

孕期服中药要小心 130

妊娠体操(二) 131

孕期饮食与调理 132

孕期应避免吃的食物 132

孕期饮食有学问 133

孕妇素食有害于胎儿 134

药膳三则 135

胎教 137

孕四月的胎教 137

文学、艺术与胎教 137

胎儿情况 141

母亲情况 141

第六章 怀孕第五个月 141

母亲与胎儿 141

自我估计胎儿的发育 142

孕妇体重与胎儿发育 143

怎样量子宫底高度 145

卵巢和输卵管 146

孕期保健 147

孕妇怎样过夏 147

孕期穿鞋应注意什么 150

孕期外出旅行注意什么 151

孕期应如何穿戴 151

妊娠引起的肿瘤 153

及时治疗胎儿宫内发育迟缓 154

癫痫患者的妊娠 155

妊娠合并心脏病 156

妊娠体操(三) 158

孕期饮食与调理 160

孕期吃水果、喝饮料不能无节制 160

孕期多吃瘦肉、鱼虾有什么益处 161

孕期可多吃豆腐菜 162

药膳四则 165

胎教 166

妊娠五月的胎教 166

胎儿体操 167

第七章 怀孕第六个月 171

母亲与胎儿 171

胎儿情况 171

母亲情况 172

胎儿的“宫殿”——子宫 172

什么是前置胎盘 174

孕期保健 177

孕妇看电视听音乐应注意什么 177

怎样减轻腰背疼 178

孕期要防痔 179

妊娠与头发健康 180

孕妇怎样添美感 181

孕妇要防贫血 183

糖尿病与妊娠 185

孕期要防肾结石 187

妊娠体操(四) 188

孕期饮食与调理 190

苹果与苹果小吃 190

孕期菜谱 192

药膳六则 195

胎教 197

妊娠六月的胎教 197

孕妇美与胎教 197

第八章 怀孕第七个月 201

母亲与胎儿 201

胎儿情况 201

母亲情况 201

短命而功高的胎盘 203

要预防早产 204

孕期保健 204

孕期乳房保健 206

小腿抽筋怎么办 208

妊娠后期也要节制房事 209

孕妇闻麝香会流产吗 210

要预防低体重儿的降生 211

产前诊断有哪些方法 213

肺结核患者怀孕怎么办 215

哮喘病患者孕期应注意什么 216

妊娠体操(五) 217

孕期饮食与调理 218

妊娠水肿的饮食方法 218

可口的蛋菜 220

胎教 222

孕七月的胎教 222

我国近代学者论胎教 223

母亲情况 229

胎儿情况 229

第九章 怀孕第八个月 229

母亲与胎儿 229

多胎妊娠 231

警惕高危妊娠 234

血型与遗传 235

羊水过多或过少 237

应为宝宝准备些什么 238

孕期保健 242

做过剖宫产再次妊娠有危险吗 242

O型血孕妇应注意什么 243

孕妇要预防妊娠高血压综合征 244

重度妊高征对母体及胎儿有什么危害 246

要预防娩出巨大胎儿 246

孕期为什么容易并发肾盂肾炎 247

孕妇的产前训练 248

妊娠体操(六) 251

孕期饮食与调理 252

孕期不要吃得太多 252

孕期忌过食补品 255

药膳四则 256

胎教 257

孕期八个月的胎教 257

音乐与胎教 258

第十章 怀孕第九个月 263

母亲与胎儿 263

胎儿情况 263

母亲情况 263

孕期保健 265

什么是先兆子痫，什么是子痫 265

哪些原因会造成胎盘早期剥离 266

胎盘早期剥离有哪些类型 267

胎盘早期剥离有哪些症状 268

什么是胎儿窘迫 270

妊娠与肝脏 271

为产妇准备的物品 273

妊娠体操(七) 274

孕期饮食与调理 275

药膳四则 275

胎教 276

孕九月的胎教 276

孕妇焦虑的后患 277

第十一章 怀孕第十个月 281

母亲与胎儿 281

胎儿情况 281

母亲情况 281

胎儿娩出的动力来自哪里 283

什么是产道 285

什么是产力 287

分娩过程分几个阶段 289

影响胎儿通过产道的三个因素 293

孕期保健 296

临产之前 296

临产的“六字真言” 297

什么是坐式分娩 298

什么是胎盘滞留 299

妊娠体操(八) 300

药膳四则 302

孕期饮食与保健 302

胎教 303

孕十月的胎教 303

第十二章 产后必读 307

母亲与新生儿 307

新生儿情况 307

母亲情况 308

产后要及时解小便 309

产后保健 309

要注意外阴清洁 310

减轻乳房胀疼的按摩法 311

分娩后容易出现什么问题 312

如何预防产褥热 313

预防产后中暑 314

产后能不能洗头洗澡 316

产后脱发是怎么回事 316

产后保健操 318

产后饮食 321

产后是否吃红糖 321

产后该吃什么 322

鸡的几种烹调方法 324

药膳五则 325

附表一 牛乳和人乳成分比较 329

附表二 各种食物营养成分表 330