手到病自除 按摩刮痧拔罐手疗足疗一本全PDF电子书下载

绪论 1

中医自我保健疗法 1

自我保健疗法的优点 1

中医自我保健疗法的基本方法 2

第一章 穴位按摩治百病 7

14种常用穴位按摩手法 7

穴位按摩的注意事项 15

穴位按摩治疗32种常见病 18

头痛 18

高血压 21

冠心病 24

高脂血症 28

肥胖症 32

咳喘病 39

腹泻 43

便秘 45

胃痛 48

胃肠炎 51

失眠 55

颈椎病 59

肩周炎 63

腰椎间盘突出症 66

颈背痛 72

腰痛 73

近视 75

耳鸣耳聋 78

鼻炎 81

咽喉炎 86

阳痿 91

早泄 95

遗精 97

前列腺病 101

更年期综合征 104

经前期紧张症 108

月经不调 110

痛经 114

闭经 117

不孕症 121

性冷淡 124

慢性盆腔炎 127

第二章 刮痧治百病 135

8种常用的刮痧手法 135

刮痧治病的7个步骤 137

刮痧疗法的8个人体部位 138

刮痧的注意事项 141

人体不同部位的刮痧方法 143

刮痧治疗30种常见病 159

中暑 159

头痛 160

贫血 161

慢性肾炎 162

泌尿系感染 163

泌尿系结石 164

前列腺病 165

单纯性肥胖症 166

早泄 167

遗精 168

失眠 169

慢性腰痛 170

痤疮 171

颈椎病 172

腰椎间盘突出症 173

慢性鼻炎 174

落枕 175

痔疮 176

肩周炎 177

阳痿 178

痛经 179

乳腺增生 180

慢性盆腔炎 181

闭经 182

百日咳 183

小儿夜啼 184

麦粒肿 185

晕动病 186

鼻出血 187

牙痛 188

第三章 拔罐治百病 191

3种流行的拔罐疗法 191

7种常用的拔罐手法 195

拔罐9大操作步骤 196

拔罐的注意事项 198

拔罐治疗30种常见病 200

便秘 200

胆结石 201

支气管哮喘 202

慢性支气管炎 203

坐骨神经痛 204

神经衰弱 205

性功能失调 206

偏头痛 207

流行性感冒 208

腰椎间盘突出症 209

病毒性肝炎 210

关节痛 211

泌尿系结石 212

急性腰扭伤 213

落枕 214

更年期综合征 215

前列腺病 216

斑秃 216

痛经 217

闭经 218

慢性盆腔炎 219

缺乳 220

脱肛 220

细菌性痢疾 221

肩周炎 222

慢性腰痛 223

百日咳 224

遗尿 224

慢性鼻炎 225

牙痛 226

附：家庭常用的拔罐器具 227

第四章 手疗治百病 231

3种流行的手部疗法 231

手疗的注意事项 232

手疗治疗15种常见病 234

心脏病 234

高血压 235

低血压 236

肩周炎 237

腰痛 238

感冒 239

头痛 240

肺病 241

慢性鼻炎 242

肝胆结石 243

胃溃疡 244

胃炎 245

中耳炎 246

神经衰弱 247

颈椎病 248

第五章 足疗治百病 251

3种流行的足部疗法 251

足疗的注意事项 255

足疗治疗28种常见病 257

糖尿病 257

高血压 259

高脂血症 260

肥胖症 261

肩周炎 266

颈背痛 268

颈椎病 269

腰痛 270

鼻炎 271

冠心病 273

风湿病 275

咳喘病 277

腹泻 279

便秘 280

胃痛 282

失眠 283

近视 284

耳鸣耳聋 285

阳痿 286

遗精 287

前列腺病 288

更年期综合征 290

月经不调 291

经前期紧张症 293

痛经 294

闭经 296

性冷淡 298

慢性盆腔炎 299