精油芳疗养生事典PDF电子书下载

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审订推荐序 3

第一篇 芳香精油乐园 14

什么是精油 14

精油的应用历史 16

精油的萃取方式 18

精油对身体有何益处？ 20

精油中的珍贵成分！ 22

如何选购精油？ 24

精油的应用方式 26

精油最佳媒介——基础油 30

如何调制按摩油？ 38

如何调制复方精油？ 40

如何保存精油？ 41

精油使用禁忌！ 42

精油芳疗工具篇 46

第二篇 精油芳疗馆 52

2画 52

丁香 52

3画 55

马郁兰 55

广藿香 58

尤加利 61

4画 61

牛膝草 64

天竺葵 67

月桂 70

5画 73

丝柏 73

6画 76

安息香 76

百里香 79

肉桂 82

7画 85

芫荽 85

佛手柑 88

快乐鼠尾草 91

没药 94

豆蔻 97

杜松子 100

花梨木 103

8画 106

茉莉 106

岩兰草 109

玫瑰 112

玫瑰草 116

依兰 119

乳香 122

松 125

苦橙叶 128

欧芹 131

罗勒 134

9画 137

姜 137

茶树 140

香蜂草 143

茴香 146

胡萝卜种子 149

洋甘菊 152

迷迭香 155

柠檬 158

柠檬香茅 161

柠檬马鞭草 164

10画 167

莱姆 167

莳萝 170

11画 173

甜橙 173

雪松 176

绿花白干层 179

12画 182

黑胡椒 182

葡萄柚 185

16画 188

橙花 188

橘子 191

薄荷 194

17画 197

檀香 197

薰衣草 200

第三篇 症状馆 206

情绪心灵 206

呼吸系统 212

消化道 216

肌肉骨骼系统 220

沁尿生殖系统 222

第四篇 附录索引 228

肌肤问题 228

美体 233

美容 236

头发 242

其他 246

常见症状适用精油索引 250

精油科别及英文名索引 256

教你聪明买精油！ 258

精油资讯集合！ 259

各类型肌肤适用的精油索引 260