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形体训练·健美操与交谊舞
王雁北,王健珍等主编1997 年出版370 页ISBN:7810437453本书主要介绍了关于基础体育知识,如形体的训练、健美操与交谊舞的学习开展,是体育爱好者喜爱的读物。
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形体健美与体能训练 空乘、模特专业类用书
刘倩主编2011 年出版317 页ISBN:9787564504090本书分上下篇,上篇介绍形体健美,下篇介绍体能训练。书中对健身的动作都分别给予了图解,形象生动。适合体育爱好者和空乘、模特人员阅读学习。...
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健身球:形体塑造与瘦身训练
蔡颖敏,邱建钢主编2007 年出版133 页ISBN:9787560836362本书通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及其他课程相结合的透彻分析,结合大众人群的体形和体质特点、建立了健身球训练的完整体系,并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法以及注意事项。...
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女性形体与健美训练图解
(英)韦勒编著;李振华,田筠,刘真等译2012 年出版140 页ISBN:9787533158859本书介绍了90多种针对胸部、背部、肩部、髋部和腿部、上臂和腹部的训练方法,包括负重训练、有氧运动和伸展运动,每一项训练都配有全身解剖插图和正确动作过程、要领的说明。综合评估方法章节介绍了体质与身体...
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旅游服务礼仪与形体训练
张舒哲,何霞主编2009 年出版266 页ISBN:9787563718665本书主要讲述旅游服务礼仪与形体训练的基本知识。全书分6章:第一章礼仪与形体训练;第二章身体素质与形体训练;第三章基本礼仪与训练;第四章旅游服务礼仪;第五章会议与庆典服务礼仪;第六章舞蹈基础训练。...
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大学生形体与体质健康评价
吕荷莉著2014 年出版205 页ISBN:9787308135511本书主要为大学生形体美的评价提供可借鉴与参考的一套综合评分模型,对大学生形体的“健与美”作出合理评价;分析与评价大学生形体与体质健康的相关关系。此外,本书专门介绍“健与美”的形体锻炼方法和“健身锻...
