大约有8,000项符合查询结果项。（搜索耗时：0.1767秒）
为您推荐： 再见吧拖延症 彻底告别 所带来的焦虑 21天告别低效人生彻底摆脱拖延的超实用指南 21天告别低效人生 彻底摆脱拖延的超实用指南 拖延心理学 帮你彻底摆脱 症 title戒了吧拖延症 写给年轻人的 title戒掉吧拖延症21天培养良好的新习惯
-
彻底告别拖延症 向高效能人士学时间管理
（日）吉越浩一郎著；谷秋实译2018 年出版155 页ISBN：9787115470720一个在东京开有多家分店的连锁餐厅。朝森京是WARATTE石泉店的一名员工，但是他所在的这家分店却面临着经营不善即将倒闭的危机。而在此时，店长也由于过度劳累而生病，朝森京便接手了这家餐厅。总公司已下最后通...
-
-
战拖总动员 不一样的拖延症实战宝典
刘瞳著2012 年出版222 页ISBN：9787307099036拖延症——信息时代最可怕的流行性感冒，研究显示, 70%的大学生存在拖延问题,50%的学生说拖延已经成了他们的习惯,一般人群中,慢性拖延问题影响着25%的成人。本书针对该人群提出不一样的改变拖延症的方法。...
-
儿童心理教育 30天根治孩子的拖延症
安子著2018 年出版193 页ISBN：9787302487036这本书根据孩子的心理特点，针对3～15岁孩子提出30天时间管理方案，为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、快速完成学习（快）、准确完善学习（准）、提高学习效率（又快又......
-
-
-
掌控时间，根除拖延症
黄雅聆著2015 年出版212 页ISBN：9787115390066这本书主要解决人们因不懂时间管理，而导致拖延症的问题。首先分析时间因什么被浪费；然后根据分析，提出时间管理三大定律；接着从目标设定，时间管理工具的应用方面着重介绍高效利用时间战胜拖延症的方法；最后从工.....
-
极简工作 2 打败拖延和焦虑，从整理电脑开始
（德）约根·库尔兹（Jurgen Kurz）著2017 年出版153 页ISBN：9787300243641“极简”是一种流行的生活态度，也是一种重要的工作态度和理念，这种理念的流行，背后是当代社会物质和信息的过剩。 电子化设备中信息的凌乱杂陈是造成信息丢失、信息混乱的重要原因，是职场人士焦虑和拖延的重要...
-
终结拖延症的49种方法
海韵著2019 年出版192 页ISBN：7518054426拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。这本书一改往日的理论说辞，直接针对有拖...
-
从此，不再复制父母婚姻 十亿人正在承受父母关系所带来的人生伤痛
黄之盈著2017 年出版238 页ISBN：9787516815014为什么我们那么相爱，却争吵不断？是个性不合？还是价值观的差异？原来，我们都内化父母的相处模式，复制了父母的婚姻。我不喜欢母亲对父亲暴怒，但当我与先生争吵时，我却和母亲一样暴怒。她挑选一位与懦弱父亲截然......