大约有400项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0139秒)
为您推荐: 行为干预心理学 戒掉拖延症的 手段 21天告别低效人生彻底摆脱拖延的超实用指南 21天告别低效人生 彻底摆脱拖延的超实用指南 title戒了吧拖延症 精 title戒了吧拖延症 写给年轻人的 掌控习惯 如何养成好 戒掉坏
-
-
儿童心理教育 30天根治孩子的拖延症
安子著2018 年出版193 页ISBN:9787302487036这本书根据孩子的心理特点,针对3~15岁孩子提出30天时间管理方案,为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。该方案分为四个模块,分别是建立时间观念、快速完成学习(快)、准确完善学习(准)、提高学习效率(又快又......
-
-
-
掌控时间,根除拖延症
黄雅聆著2015 年出版212 页ISBN:9787115390066这本书主要解决人们因不懂时间管理,而导致拖延症的问题。首先分析时间因什么被浪费;然后根据分析,提出时间管理三大定律;接着从目标设定,时间管理工具的应用方面着重介绍高效利用时间战胜拖延症的方法;最后从工.....
-
终结拖延症的49种方法
海韵著2019 年出版192 页ISBN:7518054426拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。这本书一改往日的理论说辞,直接针对有拖...
-
战拖总动员 不一样的拖延症实战宝典
刘瞳著2012 年出版222 页ISBN:9787307099036拖延症——信息时代最可怕的流行性感冒,研究显示, 70%的大学生存在拖延问题,50%的学生说拖延已经成了他们的习惯,一般人群中,慢性拖延问题影响着25%的成人。本书针对该人群提出不一样的改变拖延症的方法。...
-
彻底告别拖延症 向高效能人士学时间管理
(日)吉越浩一郎著;谷秋实译2018 年出版155 页ISBN:9787115470720一个在东京开有多家分店的连锁餐厅。朝森京是WARATTE石泉店的一名员工,但是他所在的这家分店却面临着经营不善即将倒闭的危机。而在此时,店长也由于过度劳累而生病,朝森京便接手了这家餐厅。总公司已下最后通...
-
优秀儿童的时间管理手册 21天培养孩子自我管理时间的能力
鲁鹏程著2017 年出版216 页ISBN:9787568202831这是一本亲子类图书。想让孩子成为优秀的人,学会时间管理是必不可少的!那些学习成绩好、做事有条理的孩子,大多是懂得利用时间的孩子!这本《优秀儿童的时间管理手册》,是培养孩子时间观念的书,可以让孩子有效地.....
-