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改变一生的饮食习惯 著名营养师的健康饮食忠告
张迅捷主编2005 年出版335 页ISBN：7506435144为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言；为了健康，你追随一些“时髦”的吃法。然而有些看似有理的做法往往是一种误区，那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多都是充满了片面性的谎言！在危害着人体健康，这不得不......
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改变想法就能减肥：韩国中医专家倾情打造－告别悠悠球现象的减肥方法
（韩）李在成编著；金哲译2008 年出版245 页ISBN：9787541735653本书针对现代人诸多不正确的减肥方法，揭示了其不良饮食和生活习惯，并进一步告诉读者树立正确的减肥观念，改变想法，提供了科学合理和易行的减肥之道。...
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健康超级处方 改变你生命的14种食物
颜树军主编；冯素芳等撰稿2006 年出版377 页ISBN：7801945328《健康超级处方：改变你生命的14种食物》分3篇介绍了合理膳食与人体健康的关系。A篇主要介绍我国几位医学、营养学专家对科学饮食、合理营养可增强体质、防病治病、延年益寿的论述。B篇介绍美国营养学研究者...
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子宫内膜异位症自我管理 改变你的饮食和生活方式
（英）亨利埃塔·诺顿著2016 年出版184 页ISBN：9787519206703作为一名子宫内膜异位症的患者和一个专业的营养治疗师,作者亨丽埃塔诺顿为内异症女性提供了个人的经验和专业方法。她通过自己的亲身体会，告诉女性如何通过科学的饮食和生活方式的改变，以及对身体健康的管理，...
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理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
（美）克里斯提娜·A.帕蒂斯凯著；宋一辰，李稔秋译2018 年出版337 页ISBN：7518416506本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师，他花了相当长的时间来研究认知行为疗法，希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中，他对...
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101个改变中国人一生的饮食习惯
李英楠编著2007 年出版228 页ISBN：7807231955“民以食为天”，现代社会，随着人们生活水平的不断提高，对食品的要求也是越来越高了．以前那种粗茶淡饭的饮食早就不能满足广大人民的需求，人们要的是更高的物质享受。从平日里各餐馆、饭店的营业情况我们就可以知...