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自我健体式

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李南生主编2006 年出版111 页ISBN：7212027227
本书为明代凌濛初的短篇小说集40篇。
夫妻健体式

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李南生主编2006 年出版111 页ISBN：7212027200
明末冯梦龙广泛收集宋元话本、明代拟话本，进行加工整理而成，其中包含了他本人的创作。以描写市民生活为主，形象地反映了明代中叶以后的社会现象。...
亲子健体式

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李南生主编2006 年出版111 页ISBN：7212027219
明末冯梦龙广泛收集宋元话本、明代拟话本，进行加工整理而成，其中包含了他本人的创作。以描写市民生活为主，形象地反映了明代中叶以后的社会现实。...
解剖与瑜伽体式预防瑜伽损伤

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Susi Hately Aldous原著2009 年出版88 页ISBN：9787117107037
本书是一本供瑜伽教练和学员共同使用的图书，它介绍了人体骨骼、肌肉与瑜伽姿势之间的关系，告诉读者如何才能保证既达到效果，又避免损伤。...
瑜伽体式大全

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刘武编著2014 年出版249 页ISBN：9787546410272
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，能协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时，也增加了身体的活力。本书收录了近200个瑜伽体式，详尽讲解每个体式的要点及益处，并按动作难易度编排为初、...
2100瑜伽体式全图典

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（加）丹尼尔·拉塞尔达著；范思晖译2017 年出版744 页ISBN：9787550298446
本书是由真人示范的瑜伽体式图集，首次展示出了2100种瑜伽体式，分为站姿、坐姿、倒立、俯卧等八种主要的瑜伽姿势类型，精心收录百余张由专业瑜伽练习师展示的完美瑜伽姿态，表现出人体独特的美感和人类的运动能力...
瑜伽标准体式分步图解全书

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林晓海编著2009 年出版329 页ISBN：9787506455855
本书分步骤介绍了数百种瑜伽体位，常见的瑜伽体位动作及其变式，在本书中基本都能找到，信息量大；各个体位均标明难度系数，方便不同练习阶段的读者根据自己的身体状况选用，实用性强。本书为全彩印刷，图文并茂，是......
瑜伽体式大全

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矫林江主编2011 年出版238 页ISBN：9787506478502
本书是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效；从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式；还有资深教...
实用瑜伽体式汇编

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姜航著2018 年出版289 页ISBN：9787507841039
《实用瑜伽体式汇编》以人体生理学为基础，详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。本书用427幅图分步详解202个体式的完成过程及文字讲解每幅图...
床上瑜伽 20个安顿身心的轻松体式

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（美）爱德华·威尔加著2007 年出版141 页ISBN：7508609654
床上瑜伽，净化头脑、身体、心灵，化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是向日益增大的压力的极好的修身方式之一。不必上课，人人都能练习的床上瑜伽，只要有简单的姿势与冥想，通过呼吸和适当的运动，就能让你的身心放.....

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