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五十分钟的一小时 真实的心理分析故事集
（美）罗伯特·林达著2008 年出版249 页ISBN：750628751X林达的工作混合了传统心理分析观点和临床策略，这些策略在今天仍然被视为具有创造性和争议性。在枯燥的教科书世界里，《50分钟的一小时》总能激发学生的想法，教给他们心理治疗的艺术和技巧。...
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间歇训练 1天4分钟，持续燃脂12小时
（韩）韩吉著2015 年出版135 页ISBN：97875537462961天4分钟，持续燃脂12小时！好莱坞明星、当红韩星都在偷练的TABATA间歇训练，在家就能做，动得少却瘦更快。马甲线、人鱼线、蜜桃臀，4分钟就有感！如果你是没空却想运动的大忙人、如果你想瘦却一直瘦不下来。如果你一...
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一天一小时瑜珈美容塑身
杨文忠，邳艳春著2010 年出版134 页ISBN：9787533535810本书介绍美容瑜伽（养颜、塑身、乌发）、排毒瑜伽（淋巴排毒、呼吸系统排毒）、瘦身瑜伽（瘦腰、细臂、翘臀）等瑜伽方法，以及相应的瑜伽经络法和饮食保健。...
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一天一小时瑜珈保健养生
杨文忠，邳兰霞著2010 年出版162 页ISBN：9787533535827本书介绍日常保健瑜伽法（消除疲劳、促进血液循环、调节脊椎功能等）和常见疾病瑜伽法（感冒、咳嗽、肥胖、肩周炎等）的瑜伽保健方法和相应的饮食保健、经络养生等。...
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一天·每天美一天 职场丽人24小时健康提醒
谭地洲，耿燕主编2006 年出版214 页ISBN：7502353968繁忙的工作，无序的生活，加之种种的诱惑，当代女性的健康问题越来越严重。漂亮与健康，是当代女性追求的美丽主流。
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催眠 一小时逆转人生
（美）朱迪斯·皮尔森著；郑双涛译2015 年出版240 页ISBN：9787121244209人们为何会受困于各种恶习或成瘾行为？每个人的理由可能皆不一样。有些人是由于童年受过创伤，有些人归结为遗传原因，有些人认为这和性格类型有关。但是归根结底是因为，多数人无法有效管理自己的思维！当你尝试摆脱...
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