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真实的病因,真正的良方
雅各布·泰特鲍姆著2017 年出版322 页ISBN:9787557802172本书用9个简单的原因归结常见的健康问题,并向读者提供简单、实用的解决办法。这些问题包括营养缺乏、睡眠不足、运动缺失、心理压力、消化异常、药物滥用、内分泌失调、慢性炎症、细胞毒性。从这九个方面入...
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导向真正的生活 医学临床实践的哲学论思
骆秋平著2003 年出版204 页ISBN:7810894889本书从实践的唯物辩证法原理和哲学解释学的理解出发,对作为社会实践之一的医学临床实践作出了全新的解读。
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厉害人们的真正减肥法
(韩)吴殷锡著;苏茉译2011 年出版239 页ISBN:9787565701399随着人们生活水平逐渐提高,肥胖也成为困扰都市人健康的苦恼问题,本书以若干减肥亲历者的真实感想和经历为基础,分阶段阐述减肥者的误区,试图做成一本“真正减肥”的活用说明书。...
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不怕生病的智慧 解读疾病的真正意义
田存好著2009 年出版183 页ISBN:9787802315877本书结合营养学的观点,融合中医的理论,以及作者在临床上的经验、真实病例,用平易近人的语言,向人们解读疾病的真正意义,介绍常见病的防治知识,提出了保健的方法,简单易行,有理有据。让我们首先认识自己的身体......
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身心柔软与平衡的智慧 中医心理学解密真正的健康
肖然著2010 年出版283 页ISBN:9787510028014每一个疾病都是一个系统,它不会孤立存在。疾病的产生跟患者的个性特质、生活方式、处事模式、家庭环境、社会背景、自然环境密切相关,只有从身心两方面着手,让患者成为自己的医生,健康才是真正有保证的。...
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冥想的力量 28天,体会真正的快乐
(美)莎兹伯格著;董智颖,郭薇,漆文欣译2013 年出版167 页ISBN:9787121204692从最简单的呼吸法和坐式开始,莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验,向你讲解如何开始并坚持有效的冥想练习。这种练习建立在三项核心技巧之上——专注、正念、仁爱。每天只要花上二十分钟,你就可以轻松完成...
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睡眠的力量 怎样获得一个健康自然的睡眠
(英)塞勒·维拉(Sheila Lavery)著;颜克香译2004 年出版155 页ISBN:7535738958睡眠的力量:怎样获得一个健康自然的睡眠,ISBN:9787535738950,作者:(英)塞勒·维拉(Sheila Lavery)著;颜克香译