长寿之道 始于优婚

美丽始于足下

肥胖、身体的歪斜、脸部轮廓不正等，大多数是由于骨骼的基本——“脚掌”的问题。本书介绍了针对全身平衡的最重要的“脚掌”进行的诊断，以及在家里就可以放松全身的足底按摩、运动方法。...

人脑使用手册 健康、长寿：始于脑内革命

本书是一本以人脑使用为目的，揭示人类健康、长寿密码的健康类生活用书。

健康始于足下

本书就以“足部”为内容，分析足部与全身健康的关系，教读者从足部获得全身健康的知识。主要内容有“足部为什么会反应全身健康”、“足部健康对人体有着至关重要的作用”、“日常足浴的好处和方法”、“从足部...

心血运动论 我们对心血运动的正确认识全部始于哈维的研究

本书于1628年公开发表的。在这本书中，哈维首次提出了人体血循环的理论，详细详述了心血的搏动过程和血液流动的途径，他否定了大医学家盖仑关于血液在心脏中流动途径的概述，从而从根本推翻了统治人们头脑上千年的...

挑战极限

本书论述了高度竞技运动中的极限问题，提出了什么是极限、极限在哪里、是否有强极限与弱极限，以及如何正确处理强极限与弱极限的关系问题。...

挑战人寿极限

本书作者为中南大学教师，本书主要介绍从古代名人经验总结至现代科学保健养生理论知识；保健养生方法，收集历代保健养生方法并运用中医健身方法，详细介绍方法种类，操作要领；饮食与营养保健，介绍各种食品的营养成......

超负荷的大脑 信息过载与工作记忆的极限

人体极限 探索发现人体的奇妙之处

本书以新颖的内容编排，精美震撼的图片配以简洁的文字，诠释了我们人类身体内部的工作机制，揭示了人体本身众多的最不可思议的事实。在本书中，你将了解你的眼睛如何能够看到成千上万种颜色，发现有多少种细菌在你的...

零极限之实践篇 最简单的方式

这是一本简单有趣的大众心理读物。它为如何解除困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。它提醒我们，我们自己就都拥有改变生活的内在力量，不需要依赖外在的任何人和事。在如何面对...